雾霾天怎么办 雾霾天怎么保护自己头发
要说起这个雾霾天,空气质量那可不是一般的差,雾霾天是会影响呼吸系统的,雾霾天还会让头发变脆弱的,来看看雾霾天怎么护发:
1、对头发进行按摩
在次头发的时候可以随洗随按摩,要在盆里多放些水,把头发和头皮都要泡到水中,刚洗完头发后,不要及时出门,等头发干了再出门,这样可以降低对空气中有害物质对头发的侵害。
2、应当多吃维生素食物
多吃一些有营养的排毒的食物,多吃含维生素多的食物,比如山药、萝卜等,这些东西可以提高我们身体的免疫力,还能帮助我们排除身体的毒素,对头发也是有好处的,我们也可以到正规的理发店去给头发做个保养,给头发一些营养物质,让它更加的亮丽。
3、最好头发预防工作
做好预防工作,如果脱发了就很不好治了,还会影响我们的形象。在雾霾的天气我们能不出门就不要出门,即使在家里也要把门窗关好,防止雾霾中的尘粒到屋里来,出门的时候我们除了要带上口罩以外,最好把头发盘起来然后覆盖起来,可以带一个大点的帽子,能够把所有头发都遮盖的帽子,戴上大帽子可能会难看一些,但是这时候健康是最重要的。
4、雾霾天应当勤洗头
雾霾中有大量的细小的微尘,还有很多有害的细菌,这些有害的物质会侵害头发,积存在头发里面,所以我们在雾霾的天气里头发就更容易干枯长叉和头皮屑,严重的时候还会造成脱发,因为这些有害物质会堵住毛孔,妨碍头发正常的新陈代谢,所以雾霾天气保护好头发是很重要的。
5、选择好的洗发水
头发在雾霾天气很容易藏污纳垢,要多洗头发,每次都要洗彻底,用一些好的洗发水来洗,也可以用淘米水或者是啤酒来洗头发,洗完后冲洗几遍,这样才能清除掉有害的物质,不要嫌麻烦,头皮要保持干净,不给细菌和粉尘侵害的机会。洗完头发后,在用一些护发素护发液等产品,对头发形成保护。
雾霾天头发那是相当的脆弱的,还是要好好的爱护自己的头发才行,一头靓丽的头发还真的是让人非常的羡慕。
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