了解自己的头屑属于哪种类型 男士去屑第一步
不经意间出现的头屑,总会给人留下不良的印象,让男士们的形象大打折扣,头屑问题总是得不到解决,到底该怎么办?去屑之前我们应该首先了解自己的头屑属于哪种类型,根据自身情况采取正确的去屑对策,头屑问题才能迎刃而解!
干燥型头屑的对策
太过频繁的洗头容易把覆盖在头皮上的角质和油脂过度清除,造成头皮干燥,因而产生头屑问题。因此建议男士们,一天洗两次的人试着一天洗头一次,每天洗一次的人,就试着两天洗一次,以此来减少自己洗头的次数。减少吹风机的使用,或是避免吹风直接作用于头皮。还要避免直接抓挠头皮造成的伤害,注意防晒等。
出油型头屑对策
这种头屑问题的男士头皮容易分泌大量油脂,除此之外还会聚集大量灰尘,因此需要每天洗头,并注意洗头的方法,一定不要有洗护产品在发根部位残余。选择带有针对清除油脂功效的清爽型洗发产品,可以更彻底的清洁头皮,时头部皮肤保持清爽透气,有益于保持头皮和头发清洁。油性头皮的男士应避免用低温的水洗头,不利于油脂的溶解和清除。
头屑的两种病理特征
干燥型:由于油脂分泌过少,从而使头皮和皮肤容易脱落的类型。头皮处于一种干燥的状态。而洗发水的使用过量、频繁洗头、经常使用吹风机、紫外线照射、压力过大和睡眠不足等因素,是加剧干燥型头屑的主要原因。
出油型:油脂分泌过量,本来依附在头皮表面的头屑因此脱落的类型。这种类型的头屑,如果情况进一步恶化,甚至能引发相关的头皮疾病。除了头皮油脂分泌的原因,清洁不当、头皮有洗发产品残余、寝具污染、压力过大和睡眠不足等因素会使出油型头屑的状况更加严重。
维生素的补充
不规律的饮食习惯也是造成头屑的原因之一,营养元素的摄入不均衡,会造成头皮与头发的状态日渐恶化,导致或加剧头屑问题。维生素A和维生素B是对皮肤很好的两种营养元素,平时可以多摄取富含这两种元素的蔬菜、豆类等食物。
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