头发怎么长得浓密 头发怎么长得快小窍门
很多短发妹子快到结婚的时候都发愁该怎么盘发、照婚纱照,苦于自己没有一头乌黑亮丽的秀发,想让头发长得快点,它似乎也很不争气,今天本站小编为大家带来头发怎么长得快小窍门,下面一起来看看吧!
洗发的水温很有讲究,过热的水会伤害头发的毛鳞片。姑娘们可以试试温水和冷水交替的方式洗头发,先用温水浸湿头发,并涂抹洗发液,在揉搓按摩后,用冷水将泡沫冲洗干净,冷水能够密封角质层令秀发更有光泽。
二、放松头皮
头皮紧绷,毛孔堵塞等会阻碍头发的生长。所以,可以在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮。
三、给头发补充营养
头发主要是由一种叫做角蛋白的蛋白质构成,而锌是合成角蛋白必不可少的元素。可以多吃含锌丰富的食物,比如豆制品、牡蛎、蛤蜊、坚果等。但是,过度摄入锌也会产生免疫力降低的副作用,因此一天大致摄取7~10克为好。
四、勤梳头发
每天坚持使用梳子来梳理头发,因为不间断地梳理头发能够促进头部血液循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,达到快速生长秀发的好处,记住最好使用木头的梳子,因为塑料的梳子很容易产生静电,会给其秀发带来不良的刺激。
五、啤酒洗发
直接把秀发清洗干净,使用干净的毛巾擦拭干净,把啤酒直接均匀地抹在头发上,搭配简单的按摩方式,这能够顺利地让啤酒中的营养元素渗透到根部。一刻钟之后直接使用清水清洗干净,然后简单的梳头发。啤酒中含有一些营养元素,这对于秀发生长很有帮助!
六、减少压力
已经有确切的研究可以证明压力会导致头发生长缓慢,如果你压力过大,寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓,能让你的头发长得更快。
七、充足睡眠
只有保证充足的睡眠,我们的头发才能更好更快的生长。
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