圓臉女生瘦臉瘦膚方法
對於圓臉女生為說,如果是臉上肉比較多,那麼下面的圓臉女生瘦臉瘦膚方法是可以幫助大家來實現瘦臉的,一起來看看是如何來圓臉女生瘦臉瘦膚的吧.
圓臉女生瘦臉瘦膚方法 按摩法
1、 按摩法:
步驟一:由頸部往上輕拍按摩臉部,讓保養品快速吸收。
步驟二:食指與中指呈V字形由腮骨由右滑向左,抓出原有的輪廓線條。
步驟三:由左向右時則改用拇指與食指,依下巴線拉回來。左右手各做5次。
貼心提醒:下巴到腮骨的肌膚最易鬆弛,臉部按摩應由頸部自下往上推,並於按摩後加強做下半臉的按摩,以減少雙下巴的形成機率。
圓臉女生瘦臉瘦膚方法 日常防鬆弛基本法
2、 日常防鬆弛基本法:
a 外出時選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導致肌膚失去彈性,破壞膠原蛋白,使面部肌肉出現老化,鬆弛等現象。
b 勿吸菸,香菸中的有害物質會破壞維生素C,從而面板彈性構成威脅。
c 進食時慢慢咀嚥食物,可以鍛鍊表情肌的彈力。
d 護膚應選用具有緊膚作用的護膚品。
e 平時保持抬頭挺胸的健康姿勢。垂頭,表情呆滯會使面頸部肌肉鬆弛,導致脂肪堆積。
f 每天做低頭,揚頭,側轉頭等動作,初期活動幅度不宜太大,以免引起頭暈等不良反應,適應以後再稍稍加大運動量。這種頭部運動可幫助趕走“雙下巴”。
怎麼樣,來試試吧,對你會有幫助的!
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