夏日美容護膚水果 水嫩肌膚吃出來
1、柑:保溼效果好
酸柑有高的價值,全身都是有很好的功效。特別是它的種子,含有大量的水分,多吃酸柑,可以增強肌膚的水分,肌膚水潤起來。另外酸柑裡的類黃酮、兒茶素這兩種因子是很好的抗氧化物質,可以很好地阻止肌膚黑斑生成。酸柑還含有檸檬酸、果酸可以去除角質。
2、鱷梨:防水分流失
鱷梨營養價值也很高,它不僅富含維生素E、蛋白質還有不飽和脂肪酸及葉酸。它的果肉很好吃,做成沙拉,可以改善貧血和預防高血壓。它的果肉還可以用來當做面膜使用,非常滋潤面板、軟化肌膚,有著很高的保溼因子。
3、番石榴
番石榴也叫芭樂,也擁有多種維生素及礦物質,其所含的維C及鐵的含量是最為豐富的,可以為身體提供充足的能量。同樣番石榴美容護膚效果也很好,它能幫助肌膚抗氧化、讓肌膚膚色提亮,還可以增強肌膚的保溼效果。
4、黑加侖子:讓肌膚重現光彩
黑加侖子所含有豐富營養物質也很多,美容護膚效果也很好。它所含的豐富的糖分、有機酸、多種維生素、活性物質以及特殊芳香成分,都是很好的營養物質,讓肌膚光彩重現。
-
善用食鹽護膚 深層清潔肌膚
鹽。你可別小看了它,廚房裡的食鹽,是酸鹼值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高,還有殺菌的效果。自制保養品時,在蛋白中加鹽來敷臉,也有消炎、鎮靜的效果,很適合晒後面板的護理。3塊錢的細鹽即可打造出一個美女哦!1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收...
-
每天學點美容知識
每天學點美容知識是一本比較出名的美容書籍,下面來給大家簡單介紹一下每天學點美容知識這本書。p作者:蕭波編著出版社:北方婦女兒童出版社出版時間:2009-12-1字數:170000版次:1頁數:164印刷時間:2009-12-1開本:16開印次:1紙張:膠版紙ISBN:9787538541700包裝:平裝所屬分類:圖...
-
常用美容護膚手法
常用美容護膚手法,美容護膚手法,你用對了嗎?1、清潔洗臉:這個,這個,洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別,主要是第一小步有差別。1、(無泡沫的洗面奶):先把臉打溼,擠出少量洗面奶點五點在臉上,五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰;(有泡沫的洗面奶):...
-
哪些食物可以美容 14種天然美容食物
哪些食物可以美容呢?人們生活在大自然中,其實大自然中好多食物是天然的美容品,下面我們來了解一下吧。推薦:身體各部位缺乏維生素的表現水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約佔體重的三分之二。人可七日無餐,但不可一日無水。若機體失水達體重20%時,...