香蕉美容法
香蕉美容法有很多,你知道多少哦。一起來學學多咱香蕉美容法吧,你就知道了。多個香蕉美容方法大放送。
香蕉豆漿 香蕉一根,無糖豆漿100ML(可隨便自己的喜好調整豆漿的分量,喜歡清爽口味的可增加20--100ML豆漿。) 香蕉去皮,在杯內用勺子壓成糊狀;將豆漿倒入裝香蕉的杯子中,攪拌,香蕉與豆漿融合即可喝。香蕉豆漿放置一段時間,就會酸化變成茶色,建議完成後立即飲用。
1.早餐喝1~2杯輕鬆瘦下來 平常不吃早飯的人,既營養又,還可以治療便祕
2.晚餐前喝效果加倍 晚餐前30分鐘-1小時喝一杯,能增加飽腹感,減少晚餐攝取的分量。也可用香蕉豆漿代替晚餐,但要注意另外2餐的營養攝取要均衡。
3.感覺餓時喝不會累積節食壓力 香蕉豆漿是能給予飽足感的飲料,最適合肚子餓的時候飲用,讓你不用強忍空腹感,而累積減肥壓力。
用香蕉來做美膚劑,對任何面板都有效果,其美容方法如下: 1、取熟香蕉半根,摻入適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上,10分鐘後洗去。 2、將熟香蕉搗碎,按摩臉部,躺下留置20分鐘。然後用軟紙巾輕輕揩去,塗一層薄薄的潤膚霜即可。每週1-2次,可使顏面面板潤滑,富含光澤,並減少皺紋形成。
軟肌膚面膜 功效:只需每週2次,可以去除死皮、角質層和淡化黑斑,令肌膚顯著地柔滑。 材料:香蕉1條、牛奶2湯匙、一杯由3湯匙茶葉泡成的茶。做法:先將香蕉去皮搗爛,分別加入牛奶和茶(茶要待冷後才能使用),慢慢將它們混合調勻至糊狀,然後塗在臉上,待15分鐘後,用清水洗淨即可。
美白補溼面膜 功效:可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A,不但能滋潤面板,還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅;雞蛋則有緊緻和滋潤肌膚的效果。 材料:去皮香蕉半條、蛋黃半個、麵粉4匙。 做法:把所有材料混合攪勻,敷於臉上,15分鐘後用溫水洗臉。潤膚香蕉面膜 功效:讓香蕉的油分與維生素成分滲入面板內,有效地深層滋潤肌膚,是極度乾性面板的保養妙品。 材料:香蕉半條、橄欖油3滴。 做法:半條香蕉連皮切片打成泥狀,加入橄欖油,調製成面膜,約敷15分鐘後洗淨即可。
滋潤抗皺面膜 功效:可滋潤乾性面板,保護肌膚對抗皺紋,並抑制黑色素形成,讓肌膚容光煥發。材料:香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、 粉2匙。 做法:香蕉連皮切段、搗碎,加入鮮奶、 粉和蜂蜜攪拌至糊狀,塗在臉上約5~10分鐘後洗淨即可。鮮面板的香蕉鮮桃奶材料:香蕉半根,鮮桃1個,鮮奶100毫升,糖適量。製作:將香蕉去皮,並切成數段;將鮮桃洗淨、削皮,並去核,切成小塊;將切好的水果放進攪拌機內攪拌約40秒;將果汁倒入杯中,加入糖和鮮奶,攪拌均勻即可。
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