職場護膚注意事項 護膚誤區勿進
護膚6.99K
隨著社會競爭愈來愈激烈,很多現代的職業女性都承受著來自生活和工作的各種壓力,精神上和身體上都處於亞健康的狀態。在這樣的環境下,如果不改掉職場中的不良習慣,無疑是對自身健康雪上加霜,加速衰老。下面本站小編舉例幾大毀容的殺手,趕緊來戒掉這些惡習吧!
第一大殺手:超負荷工作
在競爭激烈的環境中,職場上的壓力是很大的,如果在這時還不能做到適當的減壓,反而經常超負荷工作,就有可能導致女性內分泌紊亂,產生各種身心疾病。建議大家要做到勞逸結合,合理安排工作量。
第二大殺手:濃妝豔抹
在職場中,女性適當畫一些職業妝是對他人的尊敬,但沒有必要濃妝豔抹。雖然現在的化妝品繁多,但是其中都是含有大量化學成分的,長期塗抹大量化妝品會刺激面板,容易導致毛孔堵塞,不利於面板健康。
第三大殺手:盲目減肥
愛美是女人的天性,為了保持好的身材積極減肥也無可厚非,但是要適度適量,注意方式方法。切忌依靠減肥茶、減肥餐、節食減肥等不良的減肥方式。建議可以通過適當控制飲食,加大運動量的方法,健康減肥。
第四大殺手:大量飲酒
在現代職場中,避免不了一些飯桌應酬,女性也不例外。適當的飲酒有利於血液迴圈,改善面板,但是不能豪飲。大量酒精進入人體,會有損神經系統,對身體健康非常不利。
第五大殺手:抽菸解悶
吸菸早已經不是男人的專利,現代女性也有很多常以吸菸為樂。但是,吸菸有害健康,百害而無一利,對女性健康的影響更為嚴重。在工作中遇到挫折打擊,吸菸解決不了任何問題,保持積極的心態才是正確的方法。
第六大殺手:憂鬱抑鬱
女性的煩惱往往來自於工作、生活的雙重壓力,這也是在所難免的。應該學會自我心理調理,憂鬱煩惱時要儘量宣洩出來,切忌將所有都積壓在心中,這樣極易導致憂鬱症等心理疾病。
-
電眼美女鍛鍊方法
、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。n2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度。n3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水...
-
抽菸與皺紋的關係
抽菸與皺紋有很大的關係的,有很多人可能還不信,那就來看看來面抽菸與皺紋相關的知識吧。抽菸與皺紋n面板的老化包括面板乾燥、粗糙及起皺紋,面板鬆弛形成皺襞、萎縮、色素沉著、毛細血管擴張,以及毛髮呈灰白色等,每一種表現都受到環境、飲食、不良嗜好及面板養護等...
-
美容院面部護理步驟
現在去美容院進行臉部護理的人是越來越多了,因此美容院面部護理步驟也受到大家的追捧.那麼到底美容院是如何進行臉部護理的呢?下面給大家來詳細介紹一下美容院面部護理步驟.大家就知道了.(1)、面板測試及護理諮詢:使用寶貝護膚美容儀,測試您的面板狀況,並針對面板現...
-
美容院冬季推薦美容專案
美容院冬季推薦美容專案寒冷的冬天來臨,美容院可以推出一些提溫暖身的美容專案,熱草藥包、能量熱石熱敷、溫灸、姜療等等,是吸取了時下美容以健康為第一的思想精髓的。暖美體——排毒加豐胸美容院裡的SPA一直是愛美女士最青睞的專案。熱石療法也是世界...