眼部面板護理怎麼做 從小細節做起
眼睛周圍的面板很薄很脆弱,所以容易出現各種面板問題。要想這部分面板能保持住一個好的狀態,除了日常護理,平時也要多注意一些生活細節。
1.消除眼睛浮腫
浮腫的眼睛不僅會讓自己看起來很累,也容易產生疼痛感,久而久之對眼睛及周邊面板的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話,可以用一些能去除眼睛浮腫的產品。
其實眼睛浮腫是由於積存在眼袋中的水產生的,所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產品,睡前儘量不要喝太多的水。
大部分眼霜中都含有維生素K或者有從野生板栗中提取成分,這些物質對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部面板也有很大的好處。
2.保證充足睡眠
睡眠不足很容易從眼睛反應出來,造成一系列眼部問題,比如黑眼圈、眼部面板鬆弛等等。所以要想讓眼睛及周圍面板有好的狀態,一定要保證充足的睡眠,避免頻頻熬夜。
3.眼霜的挑選及使用
上邊有提到眼霜對眼睛的重要性,而且絕對不能被其他產品(比如面霜等)替代,但是在購買眼霜時一定要注意不要用劣質產品。眼部面板是很敏感的,所以一定要保證眼霜的安全性,保持早晚都用的頻率。
在使用時,用無名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開始按壓,然後移至眼睛上方,由內向外輕輕按壓。
一定要把手洗乾淨,並且保持用無名指按壓的習慣。因為無名指的力度是最輕的~
4.注意晚上用眼霜的時間
雖然平時一直在說早晚都要用眼霜,但儘量不要在睡前才用。平時說的“睡前塗抹”只是一個大概的時間,而不是說真的到了要睡覺的時候才開始塗抹。不然眼睛及其面板的負擔很重,吸收效果並沒那麼理想。要給面板一段新生的時間。
5.用黃瓜敷眼睛
黃瓜中含有豐富的礦物質,能很好地呵護眼部面板。可以把新鮮黃瓜做成薄切片,敷在眼睛周圍,閉眼休息10-15分鐘左右,讓營養成分充分被眼部面板吸收。
或者把黃瓜切成碎顆粒放在紗布中,把紗布包覆在眼周圍,這種方法比敷片狀黃瓜的效果更好,黃瓜中所含的精華能全面地覆蓋在眼周。
6.挑一個舒適的枕頭
為自己挑選一個高度和硬度合適的枕頭也很重要。因為這能讓人在睡覺時使頭部保持在一個合適的高度,得到很好的休息。只有頭部姿勢正確,血液才不會急衝到頭部,可以有效地防止眼部浮腫。
7.儘量不要頻做鬼臉
鬼臉等之類的行為會過度拉扯眼部面板,容易導致細紋、皺紋的產生。所以,如果不想讓眼睛周圍出現皺紋,要避免過度拉扯面板的行為。
8.避免長時間暴露於強光下
如果長時間暴露於陽光下,也會容易讓眼角四周產生細紋。所以在陽光充足的地方儘量戴遮陽鏡,尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。
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