美容保養方法 睡前20分鐘的美容護膚方法
一、5分鐘徹底清潔面部肌膚
白天給肌膚留下彩妝、汙垢、皮脂和灰塵,不及時清潔,將會影響到面板的呼吸,從而引發毛孔堵塞、痘痘、暗沉和粗糙......因此,晚間美膚的第一步就是徹底清潔。對於油性肌膚,或者在白天用過隔離霜、防晒產品的肌膚,哪怕不化妝,也建議要使用卸妝產品。
卸妝時,手法一定要輕柔,過度地拉扯肌膚,會加速細紋的產生。按摩後,請用接近40攝氏度的溫水沖洗,因為只有溫水才能徹底乳化卸妝產品。卸妝後,選擇能有效清潔面部表層汙垢的洗面奶做二次清潔,同樣要注意手法輕柔和沖洗乾淨。
二、5分鐘去除臉部老化角質
由於去角質不需要每天都進行,許多人會把它遺忘,但它卻是重要的潔膚步驟。因為長期得不到清除的死皮和廢棄角質堆積在表層,不僅會讓面板顯得暗啞、粗糙,還會妨礙面板吸收護膚品所含的營養成分。而適度去角質能促進肌膚新陳代謝,提高肌膚的吸收能力,令後續產品充分發揮其功效。
在產品選擇上,應儘量選擇一些性質溫和的磨砂膏、磨砂凝膠或者磨砂面膜,粗大的磨砂顆粒會磨損肌膚,容易引起過敏、紅血絲等現象。針對脆弱的敏感性肌膚,目前也已有了安全有效的去角質產品,如FANCL水分滲透面膜,既能軟化老化角質,又能補水,一舉兩得。
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