面板保養技巧 臉上小瑕疵看出你健康
臉色不好象徵著身體有問題,能夠擁有光潔無瑕的臉頰是很難的,其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,都顯示著身體可能有些不理想,或是你的飲食出了問題。
1 下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘痘,這個區域的面板變化與卵巢有直接的關係,可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。
2 太陽穴:太剛穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成肌囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除。
3 嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
4 臉頰:老煙槍的臉頰易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路。這是面板缺氧氣的訊號。戒菸是最好的解決方法!
5 前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免太多的酒精攝入。
6 鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微的乾燥脫皮現象,表示血液迴圈不良,可以適度地進行按摩,加強這部分面板的血液迴圈,或是適量補充鋅,維生素B2及維生素B6。
7 側臉頰:這部分面板出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體排毒的食物,如蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
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