晨起面部水腫怎麼辦 眼部按摩的正確手法
本站小編為你介紹眼部按摩的正確手法,只需10秒鐘,隨時隨地都能輕鬆消除水腫,刺激血液迴圈,加速新陳代謝,臉色變得紅潤健康,面部輪廓瞬間收緊。
瘦臉按摩法一:
眼部按摩的正確手法
1、手指張開並伸直,食指與中指放在內眼角下方,利用指腹輕擦整個眼部下的眼袋。
2、輕擦至外眼角的時候,食指與中指微微施力向上提拉至太陽穴。
除了水腫,面部肌肉的硬塊也會令你擁有一張大胖臉,同時,面部的粗線條也會顯得衰老。新陳代謝低下,多餘的水分與老酒廢物滯留在面部,表情肌僵硬,連頸部與下巴也跟著腫脹。通過點壓能刺激肌肉,修整整個面部輪廓。
瘦臉按摩法二:
眼部按摩的正確手法
1、張開手掌,手指自然併攏,將拇指的指腹放在眉頭下,手掌相向,閉上眼睛。
2、眼睛微微張開,向下望,拇指指腹輕輕順著眉骨向兩側按壓。
眼部按摩的正確手法
3、按壓至眉尾後,同樣用拇指指腹按壓兩側太陽穴3秒後鬆開。
4、雙手握拳並放鬆,伸出彎曲的食指,利用第一與第二關節之間的部位順著眉骨從眉頭到眉尾輕擦按摩。
瘦臉按摩法三:
眼部按摩的正確手法
1、雙手握拳,用拇指與食指第二關鍵夾著耳珠,輕輕往外偏下的方向拉動3秒。
2、以同樣的方式掐著耳朵頂部,輕輕施力向上提拉3秒。
瘦臉按摩法四:
眼部按摩的正確手法
1、用左右手的中指放在鼻翼兩側,用指腹施力,按下2秒。
2、同樣是用中指指腹,按壓上頜與下頜連線的地方2秒。
眼部按摩的正確手法
3、將中指放在耳珠與腮骨之間的凹陷處,指腹施力按壓3秒。
4、中指與無名指併攏,指腹共同施力,順著脖子兩側按摩胸鎖乳突肌。
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