軍訓不護膚後果很嚴重 軍訓用什麼防晒
已經正式進入了9月,很多新生開始入學。9月雖然開始新生入學要軍訓,雖然秋天的陽光沒那麼猛烈了,但是面板一整天暴露在陽光下,萌妹子也會變“非洲人”的。怎麼避免被火辣辣陽光晒成炭,這是很多妹子都關心的問題。
一、預防工作很重要:防晒最關鍵
1、使用SPF30以上,PA+++的防晒霜。混合肌或油性肌膚,最好使用比較小負擔的水劑或質地較清爽的乳劑。出門前半小時擦之外,每個2個小時還得仔細的補擦一次,而且鎖骨、耳朵、後頸重點加強,要不然很容易脫皮的。
二、及時做好晒後修復工作
1.軍訓前一週,每天晚上使用補水面膜,密集補水,提升肌膚免疫能力;
2.軍訓期間每天晚上使用修復面膜,及時修復晒後損傷,條件允許情況下,建議每天晚上使用睡眠面膜。夜間,細胞的再生速度比日間快兩倍,因此夜間是進一步修護肌膚細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防禦紫外線的能力的重要時刻。
2.軍訓後3天密集使用修復型別面膜,之後每隔兩天交替使用1片補水面膜和美白麵膜。
三、做好清潔去角質工作。
軍訓全天暴晒在陽光下,面板油脂分泌特別旺盛,加上整天臉上塗著厚厚的防晒霜,如果不做好清潔工作,面板很容易堵塞毛孔,所以每天晚上都要把防晒霜卸掉,並徹底清潔肌膚;
軍訓中有時間的話也要做去角質,軍訓7天的話做2次,去除老厚角質,同時保持毛孔持續暢通,避免面板長痘痘。
四、飲食上多攝取維生素C
維生素C食品有美白的功效,還可以預防肌膚乾燥。秋天天氣比較乾燥,多攝取維生素C不僅可以減少黑色素的生成,還能保持肌膚水嫩喔!除了從食物中攝取維生素C,還可以隨身攜帶VC含片,每天口服2片。
萌妹子們,帥哥們,不想“自黑”一學期,就行動起來呀!
草舍名院面膜,源源不斷汲取天然成分,帶給你春夏秋冬滿滿的美麗,遇見你是最美的一刻。
-
用鮮花美容的方法
下面給大家介紹的是用鮮花美容的方法不同年齡段的肌膚狀態各有其特點,根據不同的肌膚狀態進行適當的家庭保養,自然會達到更理想的效果。20歲左右的女性要養成科學的面板清潔及保養習慣。這個年齡的面板細膩光滑,不需要特殊保養,應該禁止使用一切化妝品。除非有青春...
-
混合性面板護理方法和步驟
混合性面板比較複雜,嚐嚐在額頭,鼻周,口周,下頜等T字部位油脂分泌過旺,表現為油性特徵,而在面部兩側油脂分泌較少,表現為乾性特徵,因此,混合性面板應視油性和乾性的不同區域選擇不同的護理方法。...
-
怎樣消除眼袋,如何去眼袋
怎樣消除眼袋,如何去眼袋n根除難易程度:★★n原因追溯:因為眼部的淋巴常常無法正常迴圈,以至於毒素無法排除,當毒素越積越多的時候,最好的方式就是通過手術的方式來消除。n解決之道:nA.手術療法nB.要減少眼袋的生成,充足的睡眠和休息,不要讓眼睛過度地操勞,才是最根本的...
-
美容護膚小竅門 橙子可以美容嗎
橙子可以美容嗎?橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,不僅具有保健功效,更很有多的美容功效。橙子的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將...