冬天腿上長了很多小疙瘩怎麼回事,冬天腿上長了很多小紅點,冬季腿上長小紅點
冬天腿上長了很多小疙瘩怎麼回事
冬天腿上長小疙瘩是因為多發的毛囊炎,多發性毛囊炎在冬天會加重,所以很多人才會發現腿上長小疙瘩,因為在平時的季節,多發性毛囊炎是不會生長出小疙瘩的。
冬天腿上長了很多小疙瘩怎麼辦
洗澡水溫需適宜
冬天大家都喜歡用熱水沖洗身上的面板,因為這樣會使得人感到熱和,而熱水對面板有一定的刺激作用,尤其有面板疾病的人,更加不適合用熱水沖洗面板,腿上有小疙瘩也不例外,洗澡的水溫水最為適宜,否則會加重腿上長小疙瘩的情況。
洗澡需磨磋面板
冬天洗澡的時候,可以用含有磨砂顆粒的沐浴露摩擦腿上長小疙瘩的地方,或者是用沐浴球等輔助工具磨磋腿上的小疙瘩,這樣可以達到祛除腿上角質的效果,但是值得注意的是,磨磋的力度切不可以過大,這樣會導致腿部面板破損。
注意個人衛生
冬天腿上長了很多小疙瘩的時候,首先要保持腿部的清潔,然後將打底的褲子換成純棉的褲子,這樣可以減少腿部面板受刺激的程度。除此之外,純棉的褲子具有保暖的功能,可以防止腿部面板因凍傷而加劇腿上長小疙瘩的症狀。
洗澡後潤膚乳不可少
在洗澡後,不要忘記給自己長了很多小疙瘩的腿部擦上潤膚乳,潤膚乳可以保持腿部面板的溼潤,這樣可以防止腿上因為乾燥而加重腿上小疙瘩的症狀。腿上最好是早晚擦兩次潤膚乳效果是最好的,腿上長小疙瘩的人必須記得。
飲食注意事項
腿上長了小疙瘩的人必須多吃含有維生素E以及維生素C的食物,多吃堅果、奶製品、豆製品以及蔬菜等。假若在飲食上配合一些粗糧就可以早日幫助腿上小疙瘩消失,這是因為粗糧中含有不少的微量元素,幫助腿上小疙瘩快速消失。
腿上長小疙瘩不可擠
很多人腿上長小疙瘩以後,覺得嚴重影響到個人的心情,於是想著用手擠掉腿上的小疙瘩,但是腿上小疙瘩主要是多發性毛囊炎,並不適合擠壓,假若擠壓腿上的小疙瘩可能會引起感染髮炎,不但會加重腿上小疙瘩的症狀,還會造成其他面板病的發生。
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