美容護膚小竅門 秋季讓你容顏煥發的5個妙招
水:排除毒素
喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內,水負責運輸有用的物質(養分,荷爾蒙......),排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡,當然也會影響到面板的平衡。水分補充不足時,面板就不能很好地阻擋空氣中的汙染物(比如:紫外線,煙霧......)。
為此,少量多次飲用各種水(汽水,礦泉水,茶,花果茶,等等)是非常重要的,每天至少需要1.5升。其中,由於茶含有豐富的酚(一種抗氧化化合物,能夠抵制自由基對細胞的侵蝕),對面板尤其有利!但是,切忌喝茶過多,否則它會擾亂睡眠,破壞體內鐵的穩固性。
植物油:保持面板彈性
脂肪是維護面板細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞膜中的磷脂,它起著保護細胞,保證細胞內部交流的作用。因此,可以食用植物油(油菜,葡萄核......):它的脂肪酸能夠保證細胞的維護和新陳代謝。其中一些脂肪酸還充當細胞的潤滑油,因而可以限制水分流失,避免面板乾燥。
如果說脂肪酸是必不可少的,是因為我們的面板不像植物那樣能夠自己製造這種物質。因此,只能依靠食用植物油(向日葵,大豆.......)或者油料作物(核桃,杏仁......)乃至魚肝油(提煉以後的)。還有最後一點:油還富有維生素E。它能給面板帶來雙重利益:保證良好的水分補充以及延緩面板衰老。
-
美容與五官的關係
美容與五官的關係(一)肺與美容l、中醫美容理論:肺主皮毛、肺開竅於鼻、肺色白。(1)肺主皮毛:皮毛為—身之表,包括面部的面板、汗腺、毫毛等組織。肺氣通過經絡對皮膚髮揮分泌汗液、潤澤面板的功能。故肺氣與皮毛有密切關係,若肺氣不能輸精於皮毛,則會出現面部...
-
去除黑眼圈方法,教你如何去黑眼圈
去除黑眼圈方法,教你如何去黑眼圈.黑眼圈是由於眼睛周圍面板裡的毛細血管的血液流動受到阻礙,以及皮下有黑色素沉澱而形成的。黑眼圈一旦形成是很難消除的,如何去除黑眼圈?去黑眼圈不是簡單地塗眼霜敷眼膜就能去除的,根據不同的黑眼圈形成原因,對症下藥才能有效消除...
-
女生齊劉海梨花頭髮型 優雅女人味十足梨花頭造型
有很多的女生都是很喜歡選擇一些梨花頭髮型的,梨花頭髮型設計起來是特別的漂亮的,現在我們就一起來欣賞一下這五款很好看又很顯氣質的優雅女生的髮型吧,這些髮型是很有女人味的,這種髮型是很有氣質的,清新又甜美。黑色的頭髮的女生的中長髮的短髮髮型,頭髮是內扣式的...
-
廣州海峽整形-廣州微整形第一品牌!
廣州海峽整形-廣州微整形第一品牌!小小改變,美麗大升級,微整形手術效果顯著,深受求美者歡迎。究竟微整形有何神奇之處?微整形在哪些機構可以做?哪裡做微整形才最好保障、最正宗?說到微整形,當然要數臺灣微整形才是最正宗的,在臺灣微整形的廣泛流行。臺灣微整形專家在各...