眼睛腫的原因 眼睛腫了怎麼快速消腫
眼睛腫是什麼原因
1、血液迴圈代謝能力差
臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液迴圈系統效果變差,來不及將體內多餘的廢水排出去,水分滯留在微血管內,甚至回滲到面板中,便產生了膨脹浮腫現象。
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留,引起淋巴迴圈趨於緩慢,所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人,毒素很可能無法有效排出體外,長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低,睡覺時體液一直被聚集在眼部,便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
性生活時,由於高度緊張導致血管收縮,也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活後眼周發黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適,則是提醒你要節制性慾的訊號。
內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好,建議你到醫院做一個尿常規,檢查一下腎功能,若尿常規正常,那就沒大問題,可能是迴圈系統不太好,平時是否有渾身乏力,頭暈腳輕,食慾不振,建議你多參加戶外活動,和體育鍛。最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.
女性出現浮腫的原因有很多,有月經週期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液迴流障礙性浮腫、特發性浮腫。而且浮腫是十分常見的症狀,一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養不良、蛋白質低下、貧血、維生素B缺乏等。
1、鹽水敷眼
在溫水中加入一茶匙的食鹽,充滿攪拌後,將吸水性較強的毛巾放到鹽水中浸泡,吸飽水後再將毛巾敷在眼睛上。這是因為鹽水的濃度高,可以將水分從眼部排出,從而達到眼睛消腫的目的。
很多女明星都喜歡喝黑咖啡來消腫,這是因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多餘水分,消除水腫。因此每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到一小時的時間,就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。若有胃及十二脂腸胃潰瘍的MM則不能和咖啡。
茶葉包可消腫很多人都知道。將茶葉包冷卻後,用毛巾抱住茶包,敷在眼睛上,大概冷敷雙眼3~4次,可消腫。這是因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但注意千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,像有黑眼圈似的。
將牛奶放在冰箱裡冷卻後,把棉花團在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,既可消腫。如果再敷上兩片梨或菠蘿效果會更好。
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