面板出油長痘痘怎麼辦 除油消痘祕訣篇
面板出油長痘小竅門
正確清潔面部
清潔面部可以清理附面部的汙垢、油脂、角質等,而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在潔面時,要以溫水清潔,並且每天潔面次數不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步,還有選擇潔面產品時,一定要避免清潔力過強的皁性產品,選擇無新增溫和的潔面乳會更好。
定期去除角質
堆積在毛孔中的角質是肌膚細胞新陳代謝的元凶,肌膚無法完成新陳代謝,而且堵塞在毛孔中的老化角質層遭到氧化,就形成了痘痘。為了避免角質層的堆積、堵塞毛孔,一定要定期使用去除角質的產品,一週進行1-2次為最佳,在選擇去除角質的產品時,避免選擇帶有磨砂類的角質產品,給肌膚層帶來傷害,選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。
選擇適合的祛痘產品
當然想要祛痘在輔助工作做好的同時,也選擇正確的祛痘產品,在選擇時儘量選擇控油、抗菌功效的護膚品,幫助肌膚對抗痘痘的產品,並且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力,幫助肌膚恢復緊緻、活力。
注意飲食
飲食也會影響肌膚狀況,如果你日常喜歡高熱量、辛辣,刺激性大的食物,那么你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重,因為這些食物,會到底胃火過旺,在體內產生更多油脂,從而這有油脂達到肌膚組織,加重肌膚出油狀況,從而形成油性肌膚。想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主,多吃水分量多的水果,這些食物中會含有豐富的維生素,可以幫助身體消除油脂,讓肌膚變的更加的健康。
嚴禁摳、擠、挑
在痘痘期如果使用手或工具擠,不僅不能祛痘,反而會因為手上的細菌而造成二次的感染,並且因擠壓的力道,造成皮下淤血,並且留下痕跡並且4-6周才會消除。另外,因為擠壓造成的傷口,如果經過刺激、面板增生,還會形成隆起傷疤。
切忌用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水都會刺激到面板表層,並且導致已經發炎的面板更加的嚴重,同時也會刺激化面板腺的分泌功能,而且使用收斂水的會導致本來以及堵塞的毛孔變的更加小。
勿常洗臉
長痘的肌膚如果常常的潔面會刺激到面板腺的分泌功能,而且不更加容易的長痘,出油。因為面板表層的油脂被清洗乾淨後,而皮脂腺就會對肌膚加速進行天然的保護功能,這樣一來,皮脂腺會變得越來越毛躁,越來越活躍。
禁止抽菸
香菸中含有尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒死累積,讓面板細胞的富氧率降低,並導致面板的癒合能力變來越低,而且在長痘期容易形成傷口的交叉感染。
忌吃刺激食物
辛辣、油炸、高熱量的食物,雖然並不是導致長痘的造成的直接,但是卻會惡化痘痘的情況,因為這這些食物會新增心臟的負荷能力,使血液中的維生素K的品質降低,肌膚的抵抗力變差,導致誘發痘痘的形成。
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