眼部護理方法 給眼部消腫的最佳方法
嚴重晚睡甚至通宵不睡讓眼泡看起來更加腫脹。怎麼快速的消除眼部腫脹?
眼部消腫最佳方案:冷敷消腫,睡前少喝水
冷敷消腫:用保鮮膜包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面;用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。
穴位按摩:可以在睡覺前輕壓眼珠下中間的穴位,以減輕眼部浮腫。按摩時,把米粒大小的眼霜擠在中指或無名指的指頭上,從內向外輕壓按摩,退腫的效果很好。
睡前少喝水:睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜更會引起眼泡的浮腫;另外咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發代謝,眼睛也因而變得乾澀。
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