祛皺技巧 教你祛除表情紋的按摩方法
嘴角:
運用中指指腹,由下往上以畫圓的方式按摩,做3-5次。
眼尾:
先用一手將眼尾輕輕向外拉平,另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。
眉心:
運用中指指腹沿著眉心由下往上,交叉按摩。
額頭:
運用手掌掌腹,沿著額頭由下往上輕撫。
此外,隨著年齡的增長,睡眠不足等因素,長期下來也會影響細胞的新陳代謝,以致細紋、黑眼圈、面板黯沉等現象頻生,所以在保養與按摩之外,絕對要掌握睡覺的黃金時間,例如晚上10點到凌晨2點,就是所謂的美容覺時間。
在這個時段是細胞進行修護、新陳代謝最好的時間,如能好好休息,絕對可以迅速讓你恢復昔日的美麗表情!
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