冬天鼻子紅怎麼辦 冬天養好自己的鼻子
冬天了,這可是我們面板最懼怕的季節,因為這個季節非常的乾燥,面板可能會起皮可能會紅腫也可能會發炎,鼻子也是不容忽視的區域喲~
鼻子的功效是,幫助人體淨化從外部吸收的空氣,是吸入的空氣更加適合我們人體的工作。如果抵抗力降低的話,停留在鼻腔內部的各種不利細菌,由於抑制作用降低,就會對身體造成危害。所以要做好鼻腔的保護和清理。冬季是最容易患病的季節喲!
首先,在早上洗臉的時候,要注意使用溫熱的毛巾輕輕地揉鼻孔和鼻子的兩側,直至鼻子皮膚髮紅即可,用拇指和食指夾住鼻樑並且向上提,這個時候你會感覺空氣的吸入更加通暢,而且還會促進鼻子部位的血液迴圈,加強營養供給。
第二,儘量不要用手指挖鼻孔,用擤鼻涕的方式來排出鼻子內部的贓物,因為摳鼻子會使贓物更容易進入鼻子內部平時不易進入的敏感部位,造成各種疾病,還可能是鼻子內部的空氣壓力變打,造成鼻子內部的血管和組織的損壞。
最後,多多的喝水,吃水果,保持身體的水分充足,注意空氣的加溼,防止鼻子因為過於乾燥的空氣受到傷害!
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