女人穿內衣的技巧 女人穿內衣要注意的五個事項
內衣,是女性身上必備的服飾型別,不管是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏天,內衣都是女性朋友貼身必備的一件服飾,而在現實生活中,如果女性朋友沒有選擇合身的內衣穿著的話,就很有可能引發頭痛和失眠等症的出現。
1、胃疼
內衣太小會引起消化系統的問題。當環繞背部的內衣太緊時,它會阻礙橫膈膜的運動,反過來擠壓你的食道,導致消化功能受影響和食物逆流。解決的方法是把穿得太緊的內衣扔掉,換一件支撐力較強的內衣,這樣會大大減輕環繞身體的肩帶所帶來的壓力。
2、頭痛
如果你的內衣支撐力不夠,那胸部的重量就會拉伸頸部和肩部向前傾。當頸部肌肉過度拉伸,就會導致劇烈的頭痛。解決方法時確保內衣的下肩帶環繞整個身體的時候是平行的,如果它使背部向上拱,那內衣就太大了,沒有給予正確的支撐力。
3、失眠
假如多年來都穿著不適合自己的內衣,你可能甚至都沒有意識到後背的上半部分肌肉已經越來越緊了。細微的疼痛會使你很難有個好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時得不到放鬆,那不可避免地身體會覺得不適。解決的方法是購買合適的內衣。
4、手臂疼痛
如果你感覺手臂和手發麻,把內衣的肩帶鬆一鬆試試看。緊勒肩部的肩帶會阻斷神經的分佈,當血液不能自由地流下手臂,就會讓人感到發疼或發麻。你可以試著將一個手指塞進內衣肩帶和肩膀頂部之間的空隙處,如果空間不夠,那說明肩帶太緊了。如果你可以把整個手塞進去的話,那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。之後根據判斷出問題,購買合適的內衣。
5、結節團塊
錯誤地穿著帶鋼託的胸衣,使胸部勒得過緊,不僅僅會讓你覺得不舒服,還會引起其它隱患。當被擠壓時,胸部的組織會充血;當毒素不能從你的胸部排出時,就會形成一些無害的小團塊。這不會引起癌症,但是是個隱患。如果你習慣了帶團塊的乳房,當乳房真的出問題的時候就很難察覺,想要改變這種情況的話,儘可能多的不戴內衣,使乳房處於放鬆自如狀態,有助於毒素排出。更多相關健康知識請關注彩虹裡健康養生。希望本文能幫到有興趣的朋友,更多健康知識請關注彩虹裡健康養生頻道哦!-
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