黃瓜美容可不是人人都適用 哪些人不宜吃黃瓜
黃瓜是常見的一種蔬菜,是我們最常食用的一種家常菜,營養價值較高,具有生津止渴、利尿消腫的功效,深受大家的喜歡,同時黃瓜也是絕佳的美容蔬菜,但是需要提醒大家,吃黃瓜也是有講究的哦。
吃黃瓜這些要注意:
1.少食醃黃瓜。
醃黃瓜味鹹,且含有亞硝胺,有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不宜食用。
2.切黃瓜不用“切頭去尾”。
黃瓜尾部含有較多的苦味素,食用時切莫把黃瓜把兒全部丟掉,這是因為苦味素對於消化道炎症具有獨特的功效,可刺激消化液的分泌,產生大量消化酶,使人胃口大開。苦味素不僅健胃,增加腸胃動力,幫助消化,清肝利膽,還可防治流感。另外,動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
3.不宜生食不潔黃瓜。黃瓜在生長、採摘、運輸、出售過程中,易受大腸桿菌、痢疾桿菌、蛔蟲卵等病菌汙染,故生吃或涼拌前務必清淨用開水燙過。
4.不宜用黃瓜片直接敷臉。因為剛切下來的黃瓜片外表會生成一種露水狀黏稠物,易致肌膚緊繃,使肌膚愈加幹皺。正確的做法是用黃瓜汁敷:睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻,敷臉20分鐘左右後洗淨即可。
哪些人不宜吃黃瓜
1.體虛寒者少食黃瓜。黃瓜性涼,脾胃虛寒、久病體虛者宜少食,否則易致腹痛吐瀉。
2.呼吸系統宿疾者少食黃瓜。有呼吸系統慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易動寒痰,以致肺寒咳嗽。
黃瓜不能與什麼食物搭配:
1.黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口冷盤,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係,但對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。
2.黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素C被破壞
黃瓜與辣椒、芹菜搭配,Vc被破壞:黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。
-
電眼美女鍛鍊方法
、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。n2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度。n3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水...
-
抽菸與皺紋的關係
抽菸與皺紋有很大的關係的,有很多人可能還不信,那就來看看來面抽菸與皺紋相關的知識吧。抽菸與皺紋n面板的老化包括面板乾燥、粗糙及起皺紋,面板鬆弛形成皺襞、萎縮、色素沉著、毛細血管擴張,以及毛髮呈灰白色等,每一種表現都受到環境、飲食、不良嗜好及面板養護等...
-
美容院面部護理步驟
現在去美容院進行臉部護理的人是越來越多了,因此美容院面部護理步驟也受到大家的追捧.那麼到底美容院是如何進行臉部護理的呢?下面給大家來詳細介紹一下美容院面部護理步驟.大家就知道了.(1)、面板測試及護理諮詢:使用寶貝護膚美容儀,測試您的面板狀況,並針對面板現...
-
美容院冬季推薦美容專案
美容院冬季推薦美容專案寒冷的冬天來臨,美容院可以推出一些提溫暖身的美容專案,熱草藥包、能量熱石熱敷、溫灸、姜療等等,是吸取了時下美容以健康為第一的思想精髓的。暖美體——排毒加豐胸美容院裡的SPA一直是愛美女士最青睞的專案。熱石療法也是世界...