林依晨的減肥祕訣
減肥3.12W
《綻放》中感動無數觀眾的盲女月明、《變身契約》中與“霍建華”卿卿我我的闊家小姐毛啦啦、《感情生活》中被“夏雨”、“明道”爭搶的表演系極品美女馬驪若……作為內地成長極快的新生代女星,姚星彤今年受到加拿大蒙特利爾電影節主席羅塞克祕密會見,其表演天分和才華得到後者肯定。除了演技之外,凸凹有致的火辣身材也是成就這位“性感花旦”不斷走上新臺階的法碼,而她永遠吃不胖的祕訣就在於堅持運動。
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大腿如何減肥
大腿如何減肥是許多腿大MM關心的問題,那麼下面給大家介紹的就是大腿如何減肥方法。此動作對緊縮大腿內側肌肉很有效果,其重點在於身體重心的移動。當上身傾向於往前跨出的那一腳時,要將重心移至前面。注意跨出步伐勿過大,如果步伐太大,恢復原來姿勢時容易失去平衡。...
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轉呼啦圈能減肥嗎
經常看到很多朋友在轉呼拉圈,想通過轉呼啦圈能減肥,那麼轉呼啦圈能減肥嗎?可以減腰部的、但小心把肉都減臀部上去了。轉呼啦圈晚上轉好一些,轉的時間不要超過30分鐘,一般最好不要朝一個方向轉,要換方向轉。即向左轉一段時間,再向右轉一段時間。那樣防止腸扭轉。呼...
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男士減肥瘦身方法
男士減肥瘦身方法是越來越多的人在尋找了,這主要是因為現在的男生都不用怎麼運動因此也就越來越胖了。好多都有一個啤酒肚。下面給大家來介紹一個男士減肥瘦身方法,希望可以助你減肥。什麼樣的速度來跑步最合適?不過應當注意氣溫,溼度,風向等周圍的環境的變化而適當...
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橄欖油減肥法
橄欖油減肥法,很多朋友想用橄欖油減肥吧,下面給大家來介紹下如何用橄欖油減肥橄欖油所含維生素E,易於被面板吸收,從而有助於保持女性的體態美。沐浴時,先將身體洗淨,再以棉花浸橄欖油遍塗全身,然後用熱毛巾包裹,10分鐘後再用溫水沖洗一遍即可。與其它植物油相比,橄欖...