脖子容易洩露你的年齡 打造逆齡美脖的祕訣
【脖子容易洩露你的年齡 打造逆齡美脖的祕訣】相信每一個女生都要保養自己的面板,不過大部分的人,進行肌膚保養時,往往只記得要保養臉蛋而忽略掉頸部肌膚!但您知道嗎?其實女生老化最快的部位,就是頸部,根據研究指出,頸部是人體肌膚最脆弱的部份,加上頸部的真皮層,沒有臉部的肌膚厚,膠原纖維、彈力纖維都偏少,就容易因外在因素或行為,生成細紋,小心一圈又一圈的NG紋路,就成為透漏您年齡的凶手!
1. 選擇適當高度的枕頭
頸部與枕頭有著緊密的關係,如果睡太高的枕頭,容易讓脖子受到擠壓而產生細紋。
2. 防晒做全套,脖子也要抗UV
陽光與紫外線是造成肌膚老化的元凶之一,因此不管是隔離還是防晒,都要記得帶到頸部肌膚,別讓老化趁機找上門。
3. 不當低頭族
我們的脖子每天需點頭、回頭無數次,尤其在低頭時,頸部所承受的壓力大約有18至27公斤,這種持續反覆的低頭摺疊,就是造成頸紋的元凶!
4. 無論擦什麼產品,都要算頸部一份
造成頸紋的另一個原因,就是乾燥!因此,當您幫臉上化妝水、精華液時,也別忘了要擦頸部,並且由下往上按摩頸部,可避免更多細紋生成。
5. 隨時抬頭挺胸,不做佝僂女
脖子主要用來支撐頭部動作,以及連線胸口與肩部肌肉,當長時間姿勢不良時,不僅會傷害到頸部的肌肉,同時還會連帶影響頸部肌膚的損傷。所以,不管是站著,還是坐著,隨時保持良好姿勢不駝背,才能降低頸部的負擔!
頸部保養常識大全
日常保養
定期到美容院做頸部護理,對頸部進行按摩、敷膜,使頸部肌膚加速血液迴圈,充分得到護膚品的滋潤與營養,顯輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。
在日常生活中,要重視頸部護理。潔面、護膚、滋養與臉部保養同等重要,為頸部清潔和塗抹護膚品時,應從頸部最底處,雙手交替由下向上輕推,以避免面板鬆弛。
無論天氣陰晴,出門在外做好頸部防晒護膚,避免紫外線對肌膚造成傷害。
tips
如果頸部因太勞累,無法靈活轉動,可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾裡,把它放在痠痛的部位,劃小圈進行冷敷20-30分鐘,2-3天即可恢復。
如果對頸部膚色(偏黑)不太滿意,我們還可以用土豆泥(土豆削皮煮熟搗成糊狀)加一匙植物油和雞蛋清攪勻,趁熱塗敷,可使頸部變得白皙、細嫩。如果每日服用核酸800毫克,一個月之後頸部面板會更加細膩嫩白。
堅持每天做一次美頸操:
1、像鐘擺一樣左右擺動頸部。
2、嘴脣緩緩作微笑狀,將頸部儘量上仰,直至感覺肌膚拉到最緊處,保持該姿勢5秒鐘。
3、在鎖骨與下顎之間,用左右手的手背輪流由內往外做上下交替輕輕拍打,既可放鬆肌肉,又能改善面板鬆弛的狀況。
選用頸霜
使用頸霜,要根據自己的膚質,選用含用抗皺、保溼及防晒等功效的產品,對頸部護理有效的成分:蘭花油、茴香精、人蔘精等具有抗氧化、保溼及賦活的功能,又不容易產生面板過敏現象。
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