快速全身美白方法 七種蔬果吃出水嬾肌膚
①菜花:含有豐富的維生素A和維生素C,食用花菜能使面板保持彈性,並具有抗損傷能力。
②胡蘿蔔:富含胡蘿蔔素,有助於乾燥和鱗狀面板新陳代謝,減少面板的皺紋。
③橄欖油:它是使面板保持細嫩的關鍵,每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的肌膚變得充滿活力
④蘋果:蘋果含有大量的維生素C,食用蘋果能治癒面板的損傷,使面板保持張力。
⑤捲心菜:捲心菜是完全的抗氧化劑,能消除粉刺,快速治癒膿皰,常吃捲心菜的人也不易有黑眼圈。
⑥西瓜:會使面板變得細嫩,它所含的生物活性物質番茄紅素能癒合產生皺紋地方的皮 膚損傷。
⑦大豆:被譽為面板的救星。其中含有大量與雌激素作用相同的生物活性物質。
小貼士:西紅柿汁對於油膩的肌膚,或長有黑頭粉刺的肌膚特別有效,具有深層清潔的作用,可以有 效地清潔臉部肌膚。
-
快速全身美白方法 吃出白皙如玉的肌膚
放鬆心靈,消減壓力可以細緻毛孔,吃出來的輕鬆和自在也能讓肌膚變得滑溜溜、細嫩嫩。首先登場的就是B族維生素了。許多營養學家都認為B族維生素是最好的減壓劑,它可以調節內分泌,平衡情緒,鬆弛神經。胚芽米、糙米、全麥麵包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆漿、蛋、菠菜、番...
-
點點滴滴成就白皙肌膚 快速全身美白方法
護膚對於女性來說非常的重要,所以女性朋友們總是想法設法的在給面板做護理,其實面板的護理不僅僅是使用護膚品那麼簡單,面板的護理還要從生活中的細節做起,下面就為大家介紹一下面板護理的日常小知識,一起來學習一下吧!1、不要用毛巾擦臉。洗完臉,應該用毛巾或面巾紙...
-
快速全身美白方法 美白護理4步驟
美白方法當然很多,但美白並不是一兩天的事,耐心和恆心才能鑄造美白的肌膚。給大家介紹幾種日常美白的方法,經常做,相信你一定會成變白雪公主。美白調理,清潔完面板後,使用含有美白成分的的保溼調理,能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成,平常可當成化妝水來使用,若是以...
-
美白的小竅門 自制5個天然美白祛斑祕方
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成細末,飯後用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會變得白嫩而光滑。2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉,常洗可使面部光潔柔軟。3.把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡,使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油,用來...