快速全身美白方法 值得收藏的9個習慣讓你一生肌膚美白
肌膚若冰雪,綽約如處子。美女的一個重要的標準就是肌膚美白。養成美白的習慣才是這項美容護膚工作的重要之處。這樣的美白肌膚也是最健康最持久的。
美白習慣一:防晒是首要
不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害,這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門,擦防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次,才是一套完整的防晒程式。
美白習慣二:美白要全年
美白功課需要提早著手,不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,
即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來,而25歲之後,肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養,才能令肌膚恢復原有的白皙。
美白習慣三:維生素至關重要
維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善面板組織,抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,不僅能讓面板白皙,還能增加面板的活力。
美白習慣四:按摩為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於為面板提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進
-
快速全身美白方法 吃出白皙如玉的肌膚
放鬆心靈,消減壓力可以細緻毛孔,吃出來的輕鬆和自在也能讓肌膚變得滑溜溜、細嫩嫩。首先登場的就是B族維生素了。許多營養學家都認為B族維生素是最好的減壓劑,它可以調節內分泌,平衡情緒,鬆弛神經。胚芽米、糙米、全麥麵包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆漿、蛋、菠菜、番...
-
點點滴滴成就白皙肌膚 快速全身美白方法
護膚對於女性來說非常的重要,所以女性朋友們總是想法設法的在給面板做護理,其實面板的護理不僅僅是使用護膚品那麼簡單,面板的護理還要從生活中的細節做起,下面就為大家介紹一下面板護理的日常小知識,一起來學習一下吧!1、不要用毛巾擦臉。洗完臉,應該用毛巾或面巾紙...
-
快速全身美白方法 美白護理4步驟
美白方法當然很多,但美白並不是一兩天的事,耐心和恆心才能鑄造美白的肌膚。給大家介紹幾種日常美白的方法,經常做,相信你一定會成變白雪公主。美白調理,清潔完面板後,使用含有美白成分的的保溼調理,能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成,平常可當成化妝水來使用,若是以...
-
美白的小竅門 自制5個天然美白祛斑祕方
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成細末,飯後用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會變得白嫩而光滑。2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉,常洗可使面部光潔柔軟。3.把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡,使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油,用來...