白髮的發病原因
白髮的發病原因: 現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致,先天性的少白頭多與遺傳有關。大部分患者除白髮外沒有任何不適症狀。而後天性的少白頭,除了根據病因治療外(如好食辛辣、不按時作息等),還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為發為血之餘,腎主骨,其滑在發,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
-
防治白髮食療方
防治白髮食療方,看看吃哪些東西可以治療白髮(1)核桃蘸:核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入核桃仁攪勻,冷後即可食用。每日吃2次,每次10粒。(2)桑椹膏:鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然...
-
帥氣女生中性發型造型 中性美女更迷人
傳統的女生似乎更加喜歡具有美感的髮型設計,但是社會變了,時代變了,女生也可以很帥氣了,今天小編要帶給大家的,就是帥氣的女生中性發型,喜歡這款髮型的朋友,一起來看看吧!來自戚薇戚哥的帥氣中性發型,自然的黑色象徵著青春和活力,一邊側分的劉海造型則顯得特別的有個性,唯...
-
怎樣護髮頭髮 女生頭髮護理方法技巧
現在的女生,都喜歡對頭髮進行裝扮,不管是染髮還是燙髮,其實對於頭髮的損傷都非常的大,那麼如何才能真正的做到護髮呢?下面小編就為大家講述一下吧!a怎麼護髮才是最好的呢?如果想要讓自己的髮質更好,那麼在日常生活中就不要經常去抓頭,因為指甲記憶體在有油脂和汙漬,對頭髮...
-
預防白髮 中年人怎樣預防白髮
看到長白髮我們最先想到的就是人開始變老了,頭髮也開始變白了,可是隨著社會壓力不斷增加和平時飲食不健康,造成很多年輕人甚至小孩子都開始有白頭,然而對於一個愛美的女性來說白頭髮是不被允許的,要想不讓白頭髮長出來我們就要了解一下白頭髮生成的原因是什麼,下面就...