新娘護膚護髮攻略 新娘怎麼護髮好
秋天早晚溫差大,空氣乾燥,對面板的保養很不利,準新人們怎樣在這惡劣的季節裡保養嬌嫩的肌膚和脆弱的頭髮呢?小編收集了一些秋季新娘護膚護髮攻略。
秋季氣溫忽升忽降,同一天的氣溫也會有很大的差別,乾燥的氣候會讓身體肌膚出現脫皮的症狀,尤其是臉部肌膚長期暴露在乾燥的空氣當中,導致肌膚很容易“脫水缺氧”,甚至出現泛紅現象。這對即將披上婚紗的新娘來說是急需處理的。怎樣才能讓肌膚保暖,是其安全度過乾燥期呢?秋季新娘肌膚保養需注意什麼呢?
1.充足的睡眠
白天面板在外暴露,夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞,第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而面板的營養和修復主要在晚上10 點至凌晨4點。因此,每天要保證6-8 小時的睡眠時間。
2.做好防凍保護
在十分寒冷的情況下,會使身體及面板的供血量因此而減少,而皮 膚便會因此而缺乏養分和酸性物質,使面板看起來脆弱而且暗淡無光。在秋天使用一些一些含有高效物質的保養品,既可以啟用物質交換,同時又可以提供防凍保護。加強面板的鍛鍊, 增強面板的適應能力,以適應以後冬天寒冷的環境。
3.每天應保證飲水量不少於2000毫升(8杯水)
如果有條件,居室內最好使用加溼器,可以有效改善室內的乾燥環境,減少皮膚髮癢的誘因。
4.注意保溼
抗肌膚彈性減弱,肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來,不僅肌膚表現乾燥,連本身的彈性也減弱,此時可以進行1~2 周持續不斷的密集滋潤保養。每隔兩三天使用保溼性較高的面膜敷一次臉,對於情況較糟的部位還可以按摩輔助,並配合維他命C的攝取,如此才能讓肌膚儘快回覆原本的健康。
5.要結合飲食調養
宜多喝豆漿、牛奶等飲料,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉,儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物,能較好地滋潤肌膚,美化容顏。
6.多喝紅茶
因為茶葉中含有豐富的微量元素錳,其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行,防止面板乾燥,並且能促進維生素B6在肝臟內的積蓄,增強 人體抗面板炎的功能。此外,白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素,可以多補充一些。
7.防護紫外線侵害
有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣,防晒美白的工作便疏忽了,殊不知秋陽的紫外線量其實是很大的,此時若外出一定要搽上具防晒係數的潤膚霜、隔 離霜或粉底,又因為秋天肌膚易乾燥,最好選擇含有保溼成分的。
8.洗澡不能太勤
每兩天洗一次即可,過度清潔反而會把面板表面起保護作用的油脂洗掉;洗澡水不能過熱,水溫最好保持在25℃左右,過熱的水會破壞皮脂膜,使面板更加乾燥;沐浴用品不要使用過多,最好選擇中性的;洗完澡後,感覺面板瘙癢,儘量不要抓,而應用潤膚乳來滋潤面板。
秋季頭髮護理
秋季頭髮容易斷解決辦法:用喝剩的啤酒給頭髮增加一些力度。將一杯剩啤酒和三杯水混合澆在頭髮上,按摩透徹以後,用溫水衝淨。這樣可以有效緩解頭髮易斷的現象發生。
秋季頭髮容易出現毛茸茸的現象解決方法:使用免沖洗的護髮素,或者秀髮護理噴霧,這樣做可以使頭髮順滑些。而且對於乾燥的頭髮,這些產品具有不錯的滋潤效果。
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