頭髮是油性的怎麼辦?如何改善油性頭髮
頭髮是油性的怎麼辦?油性頭髮可是很煩惱的.那麼頭髮是油性的怎麼辦?如何改善油性頭髮呢?來看看小編給大家提供的方法.
要想控制油性面板,通過合理的使用洗髮劑,以及注意飲食是可以達到很好的效果的
主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑,以及注意飲食。儘可能做到每天洗頭2次,選用較為溫和的洗髮劑。可按配方自制綠皁洗髮劑,用於油發的清洗養護。即用450克軟綠皁,2升蒸餾水,放進不鏽鋼鍋內用中火加熱使綠皁溶解,然後冷卻,將上部的清液倒進瓶子,棄去底下的沉澱物,這清液便是綠皁洗髮劑。
頭髮洗淨後,再在頭皮上用棉球粘著一種按1:1比例用金縷梅樹皮汁與蒸餾水配製的頭皮洗滌劑輕搽頭皮。在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過輕火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。
飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。與此同時,應忌食:1.黃油和乾酪;2.奶油食品、牛奶;3.肥肉;4.含防腐劑食品;5.香蕉、葡萄;6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚);7.魚子醬;8.冰淇淋;9.醃製食品。另外,食用雞蛋每週不超過5只
兩天洗一次頭,用去油脂的洗髮乳
用臭肥皂洗,堅持洗兩個禮拜就好了,,我曾經也是的,要不然就燙髮吧。。
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