夏季護髮四點 教你如何保養頭髮
夏季如何護髮?髮型網教你夏季護髮四點!教你如何保養頭髮!
一、夏季飲食要清淡,多食果蔬類
大魚大肉等固然美味,但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌,頭皮的油脂分泌過多,容易阻塞毛囊,造成掉髮、皮屑等現象出現。夏季護髮果蔬很重要!
二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念,堅持每天洗頭至少一次,有條件的最好洗兩次。
夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇,油脂分泌過旺,頭皮屑出現的機率增加,容易累積贓物並堵塞發囊,從而引起脫髮。因此控油是夏季護髮的最重要任務,必須通過每天洗頭清除多餘油質和吸附在頭髮上的灰塵,保持頭皮清潔,給發囊潔淨的生長環境,才能預防或減少脫髮。
三、頭髮也要注意防晒。
很多人認為頭髮是保護頭皮的,晒晒無妨。這是相當錯誤的,頭髮如果經常暴晒,會變得很脆弱,容易折斷。尤其是短頭髮的朋友,頭皮更容易直接受到烈日的侵害,導致油脂分泌失衡。市面上有很多稱可以防紫外線、防輻射的發膜,這些發膜有一定的反光作用,但是在烈日下對頭髮的保護也是微乎其微,因此,最好的辦法就是出門記得帶傘或遮陽帽。
四、選擇專業的洗護產品。
頭皮健康才是真正的頭髮健康,保持頭皮清潔頭髮才能健康生長。市面上有很多分類很細的洗護產品,這些產品大多加入清潔劑,能簡單的清潔頭皮表面汙垢,而對於長期依附於發囊根部的廢棄物則幾乎起不到任何效果,因此,千萬別各種廣告誤導,盲目的選擇產品,如果有條件,應該先到專業機構做頭皮檢測後徵詢專家建議,這樣才能確保選擇到最合適自己的洗護產品。
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