是時候長髮及腰了 加速頭髮生長的祕訣
剪過短髮的女孩們應該能體會那種剪短容易,留長難的心情吧?每到過渡期,總是會亂翹,尤其是自然捲的女孩們,醜到恨不得躲起來!另外,劉海被剪失敗,也恨不得它趕快長長。其實,只要做到以下幾項,不但能讓秀髮快速……
洗髮要注意
1.不要天天洗頭
天天洗頭會將頭皮需要的油脂洗掉,一個禮拜大約洗3-4次最理想,如果還是覺得頭過於油膩,可以用乾洗發代替!
2.溫柔擦拭秀髮
洗完頭,先將溼淋淋的秀法用柔軟的毛巾包起來,在頭髮還溼溼的狀況下,千萬不要用力按壓搓柔髮絲。
3.選擇好的洗髮精
洗髮精請選擇有機成分不新增矽靈成分的,買之前也可以上網做一下功課!
吃對食物
多補充維他命B及蛋白質,可以讓秀髮成長更快。另外堅果類、酪梨、鮭魚等食物蘊含Omega-3s能讓秀髮柔順又健康。
頭皮按摩
一個禮拜可用指腹簡單輕壓,做2-3次頭皮按摩,有助於血液迴圈,並且常常梳頭髮,也能按摩到頭皮。
少綁頭髮
讓頭皮處於放鬆狀態有助於成長。
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