經常掉頭髮怎麼辦
掉頭髮的朋友一定有很多,那麼經常掉頭髮怎麼辦呢?下面給大家來介紹些經常掉頭髮的方法.
每天掉50-100根是正常的,只要MM們洗髮時注意用洗髮水的配方適合自己的就會好些的哦
下面這些是經常出現的導致掉頭髮原因及治療方法,一起來學習下吧.
1、脂溢性脫髮:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。 ★解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 ★解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。
3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮 ★解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮:空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。 ★解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮 ★解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫髮:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫髮 ★解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
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