水飛薊作用有哪些?保護肝臟可以這樣來
上班族快節奏的社會生活,生活中難以避免會出現飲食上將就、吃飯不定時、缺乏運動的情況。但忙碌生活帶來生活中“將就”的行為,可能會很容易對肝臟產生不良的影響。需要多加註意,可以瞭解一下水飛薊作用,有助於調養肝臟。
一、水飛薊的作用
水飛薊是一種喜溫暖,耐寒、耐旱、也能耐高溫的菊科類植物,因此廣泛分佈在歐洲、北非、亞洲中部或地中海地區,國內也能夠進行栽種。水飛薊的外形看起來像是綻放的紫紅色煙花,當中含有一種黃酮類物質,叫水飛薊素,對肝臟的幫助不校
1 保護肝臟細胞
水飛薊素能夠對肝細胞膜起到保護的作用,有助於預防細胞毒素浸潤肝細胞,並提高膜結構缺損的恢復能力。同時可以通過抗脂質過氧化反應,維持細胞膜的流動性,從而起到保護肝細胞膜的作用。
2 改善肝功能
肝臟是身體重要的代謝、解毒器官,由於所有進入體內的食物都會經由肝臟進行分解代謝,肝臟也是首先接觸到不利於身體的毒物之處。水飛薊素能夠保護肝臟細胞,有助於肝臟在不受到毒物影響下運作,對肝功能有改善的作用。
3 預防肝損傷
由於人體進食的食物所有都需要經過肝臟進行代謝,當進食的食物中含有大量的脂肪或熱量,就會形成脂肪囤積在肝臟當中。囤積的物質越多,時間一長,也會對肝臟造成一定的損傷。而水飛薊素可以對此起到預防的作用。
二、補充水飛薊素
水飛薊素對肝臟的作用大,那麼想要補充水飛薊素應該怎麼做呢?作為一種植物性質的營養成分,水飛薊素並不適用於人們直接進食,泡水煮開也難以進入人的體內。建議選擇相關的營養補充劑,讓水飛薊素從植物中提取出來,方便人們吸收。
湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片就是一個含有水飛薊素的營養補充劑,同時還有一個特別的地方,當中還含有另外三種護肝營養物質,分別是葛根、丹蔘和五味子的植物提取物,這三種物質同樣能夠有利於肝臟,並且作用各不相同。
葛根,國內沿海及內陸大部分地區都有分佈的豆科植物,其提取物可以幫助肝臟分解酒精、協助肝細胞進行修復,同時還有助於促進肝細胞分化和增殖。
丹蔘,生長在國內大部分地區的脣形科植物,其提取物對抑制炎症細胞因子有作用,同時還能抑制脂質過氧化,還有助於減緩自由基對正常肝臟細胞的影響。
五味子,主要分佈在國內華北地區的木蘭科植物,其提取物可以促進肝細胞的蛋白質和糖原生物的合成,有利於肝臟細胞的再生、修復,還具有能夠促進酶的活性,提高肝臟解毒能力的作用。
湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片含有這4種護肝營養物質,相當於人與護肝營養之間的“橋樑”,能夠幫助人們更好地補充護肝營養物質,上班族也能輕鬆補充,是一個值得考慮的選擇。
水飛薊對肝臟的作用就有這幾點!生活中的不良行為可能會影響到自身肝臟的情況,讓湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片來幫忙補充護肝營養吧~
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