到底能不能用去屑洗髮水
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“59%的女***和63%的男***一直受到頭屑的困擾。”
p“頭屑已成為僅次於脫髮的第二大頭皮問題。”
p不久前,來自中國健康教育協會頭皮健康研究中心的一份調查報告顯示,在我國成年人中,頭皮瘙癢、緊繃、頭屑脫落已經不再是小毛病,它們成了頭皮健康出現隱患的預警訊號。
p頭屑的產生與洗頭頻率無關
p相當一部分人以為,頭屑的產生是洗頭過勤造成的;其餘人則認為,頭屑是頭皮不夠乾淨造成的。
p實際上,頭屑的產生和洗頭頻率並沒有直接關係。正常頭皮細胞的更替週期是28天,皮屑細胞完全成熟後,以肉眼無法看見的微小細胞剝落。不成熟的細胞到達面板頂層,便以肉眼可見的碎片剝落,形成頭皮屑。
p一位專家說,事實上,90%以上的人是生理***頭屑,即正常新陳代謝產生的,他們需要的只是健康的日常護理。“洗頭的頻率也不用過高,平均一週兩到三次就可以了。”
p去屑洗髮水很重要
p頭皮研究中心的這份報告還顯示,在龐大的“頭屑煩惱族”中,有30%的男***和25%的女***,從未使用過去屑洗髮水,或曾經使用但現在已不再使用。對此,這位專家強調,一旦感到頭皮瘙癢,說明已經有了要出現大量頭屑的趨勢,應該立刻使用去屑洗髮水,搭配使用目前市面上常見的去屑護髮素,效果會更好。這裡,再介紹一下應該如何正確洗頭和更有效的去屑方法。
p正確的洗頭方法:將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫,然後輕輕按摩,使洗髮水與頭皮充分接觸,儘量保持一段時間後再衝洗。
p加點兒鹽效果更好:在使用洗髮水的同時,加入一小匙浴鹽或食鹽,然後洗淨,每星期至少1-2次。不僅去屑,秀髮還能重現往日光澤。
p日常護理不可少
p平時洗頭要注意一些小細節。“很多人喜歡用很熱的水洗頭,一來覺得舒服,二來怕感冒,這是完全錯誤的。過熱的水溫會讓頭屑更瘋狂地滋長,正確的水溫應該保持在20攝氏度左右。”另外,還要儘量買一些齒部稍圓的梳子,以免對頭皮造成過度刺激。
p同時,專家還強調,那些染、燙過的頭髮由於受損,頭皮也更脆弱些,尤其需要精心打理。千萬不要因為一時偷懶,讓頭屑肆意起來。
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