如何養出豐盈秀髮 怎樣護理頭髮小竅門
頭髮洗護2.27W
脫髮是每個人都會遇到的問題,不管你的頭髮是多是少,是長是短,都會有脫髮的困擾。誰不想讓自己的頭髮看上去更加豐盈健康,可是如果一直嚴重的脫髮不僅無法擁有讓人心動的秀髮,恐怕還會面臨禿頂的尷尬局面。今天本站小編就來和大家說說防脫的那些事。
一、按摩
按摩是目前發現的最有效的治療脫髮的手段之一。不過這種方法需要持之以恆才能見到效果。將雙手的手中搓熱,用手指的指腹從頭頂到腦後,從兩側到中間,進行畫圈按摩。每天按摩15分鐘左右。
二、生薑防脫
生薑防脫髮的說法在民間也是流傳已久。將生薑汁塗抹在容易掉髮的頭皮上,然後按摩幫助吸收。生薑能夠活血化瘀,可以讓頭皮的血液迴圈更加暢通。
三、經常梳頭
梳頭不僅有益於養生,還能防止脫髮。每天早晚用手指和梳子分別梳頭五十次,不僅會讓頭皮環境更加健康,還能防止頭皮衰老。
四、食補防脫髮
頭皮不好,可以經常多吃黑芝麻、何首烏、堅果等,也可以多吃一些蔬菜水果防止因為便祕而導致脫髮。
五、養成良好的生活習慣
抽菸喝酒、晚睡、不運動、不愛洗頭都會導致你的頭髮不健康,也會更加容易脫髮。想要讓秀髮更加強韌,就要從生活作息和習慣上進行調理。
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