世界

大家活得愉快不愉快、幸福不幸福呢？

活得很開心、很愉快、很幸福的人，請舉手！怎麼只有1個人舉手？

活得不開心、不愉快、不幸福的人，請舉手！有3個人舉手。

大多數人，既談不上很幸福，又不是不幸福，是不是這樣？

好，我問大家最容易回答的問題，吃得下飯的有幾個？噢，統統有食慾。睡得着覺的有幾個？少了一些，生活還是有壓力。會笑的請舉手？大家都能笑。全都吃得下，笑得出，就是睡覺差一點的，幸福感不錯啊！吃得下飯，説明身體健康；睡得着覺，説明心裏安詳；會笑説明沒有大的憂慮。這就蠻幸福了！

我這樣説，大家會覺得標準太低了，吃得下飯、睡得着覺、笑得出來就幸福？問題是吃什麼？我們吃稀飯、饅頭，人家吃鮑魚、魚翅。我們睡的是小房，人家睡的是別墅。會笑？那也不一樣。我擠公共汽車有座位笑了，但人家開小車。我買桑塔納，人家換奔馳了。同樣笑，笑的含金量不一樣。我本來是想笑的，工資漲了一百元，可人家進帳一百萬，我笑得出來嗎？馬克思作了一個比喻，住小房的時候還是很滿足的，當小房旁邊建起了一座宮殿，就覺得不舒服、不滿意。儘管後來小房有所擴大，但旁邊的宮殿擴大得更快，就越發不舒服、不滿意。俗話説：“人比人氣死人”。知道“氣死人”，但還得比啊！

笑不出來、感到不幸福，這個不只是中國的問題，而是全世界的問題。根據對25個發達國家的調查，60%以上找不到愉快的感覺了。英國的一個學者説，50年來，物質財富增加，並沒有使人們增加多少快樂。問題更嚴重的是，全球約100萬人zs，這意味着平均每40秒就有一人zs、每3秒就有一人企圖zs。中國每年zs28.7萬人，每2分鐘1人zs，8人zs未逐。其中15歲至35歲年齡段，zs是死亡的第一原因。中國的zs率是10萬人中有22.2人，已經成為高zs率國家。男性zs率最高的國家有：立陶宛、俄羅斯聯邦，女性zs率最高的國家為：斯里蘭卡、中國。一個人zs平均會使六個家人和朋友受到很深的傷害。深圳每年zs2000人。

他們選擇zs，很多是客觀環境給他們帶來痛苦或不幸，但由於一個人心態不同，就會採取不同的選擇。

現在舉一個案例：

一對夫婦有一個2歲的男孩，丈夫出門時看到桌上有一藥瓶，告訴妻子收好。妻子忘了丈夫的叮囑，男孩拿藥一飲而盡，結果男孩死了，父親趕到醫院，得知噩耗非常傷心，望了妻子一眼，然後説了句，你們猜，他説了什麼？

“妻子，不要傷心，我愛你！”一般人會怎麼樣？肯定會抱怨甚至咒罵，這會是什麼結果？使孩子的死帶來的不幸擴大，造成夫妻不和，甚至離婚，對於這個男人來説就是妻離子散、家破人亡。他明白，他採取任何態度都改變不了孩子死這個事實，他唯一能做的是控制不幸的擴大。這個人非常有理性，在發生不幸以後能夠積極面對；非常有感性，對妻子十分關愛；非常有悟性，能夠控制住環境，不由環境來改變自己。

這就是我們這個會的主題：關愛生命，從心開始。我們一方面要積極改變環境，為每一個人創造幸福生活的條件，另一方面如果不能改變環境，就要用積極的心態來面對。從這個意義講，幸福的鑰匙在每個人手中。

深圳市市民請情感護理中心，自4月28日成立以來，截止9月9日，接待來訪面詢61人次，接來電1415個，其中家庭581人，戀愛391人，共972人，佔68.7%。接聽到有zs他殺念頭的來電37個，成功避免了7起zs、他殺惡性事件。

通過與來電者的溝通，我們有一個很深的體會，每一個都在追求幸福，但絕大多數人不知道什麼是幸福，怎麼追求幸福？

今天我有兩點與大家分享：

第一、人的終極追求、首要目標是幸福，千萬不要丟掉幸福去追求別的。我是讀書人，喜歡爭一個“理”，而老婆説，女人是不講道理的。所以，常常爭吵。後來我開悟了，家庭第一位的是幸福、愉悦、快樂，而不是“理”。只要不是大是大非，沒有必要爭，而家庭裏沒有多少大是大非，大都是雞毛蒜皮的事，有什麼必要爭呢？現在我們基本上不吵家了。這就是理念問題。男人往往把掙錢放在第一位，不顧女人的情感；女人往往把自己的習慣、喜好放在第一位，非要強加於人；對待孩子往往把分數放在第一位，不重視與孩子的情感溝通；等等，這都是認知的誤區、不幸的根源。當今社會，不少人把權、錢、名放在第一位而不擇手段，結果丟掉了一輩子的幸福，甚至是性命。

第二、人要敬畏生命，過好一輩子。自然界經過多少萬億年才演化出人，經過多少代才有了你的父母，多少精子遇到一個卵子才有了你，然後還要躲過計劃生育、病痛災害才長大成人，細細想想多麼不容易，而生命的權利只有一次，所以一個人要珍惜自己的生命，要活得有意義、有價值。現在的人好像什麼都不信、什麼都不怕，只顧自己一時痛快、只求一時擁有，所以膽子特別大，牛奶裏敢加毒，走私、販毒、造假、欺詐都敢幹。一個人為什麼要約束自己，總得有可敬畏的，基督教敬畏上帝、佛教敬畏來世、儒學敬畏祖宗，那麼你對誰都不敬畏，最後你要敬畏生命，敬畏自己的生命、敬畏他人的生命、敬畏人類的生命。你的生命，不僅是你的，還是父母的、社會的、人類的。

所謂信仰就是人的終極追求與心靈的敬畏，對大多數不信教的人來説，還能有什麼信仰呢？那麼，追求幸福、敬畏生命可以成為我們的信仰