檸檬精油的使用方法,檸檬精油怎麼用,檸檬精油的用途
檸檬精油的使用方法
檸檬精油麪膜法
在已有面膜的液體中,滴入一滴檸檬精油,然後調勻,將面膜取出敷臉,十五分鐘後摘下面膜用温水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚,讓粗大的毛孔變得細緻,還可以改善油性肌膚,減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只需滴入一滴就可以了,不然用量太多可能會對皮膚造成傷害。
檸檬精油塗抹法
假若要將檸檬精油塗抹在皮膚上,要先用基礎油稀釋,取10ml基礎油,然後滴入4-6滴檸檬精油,調勻後塗抹皮膚,塗抹均勻後輕柔的打圈,讓皮膚吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠,然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴,攪勻後塗於皮膚。不僅可以補水保濕,還可以清潔肌膚,去除死皮。
檸檬精油按摩法
假若感到胃脹、消化不良,可以用甜杏仁油作為基礎油,然後加入檸檬精油,想要效果更好還可以適當的加兩滴豆蔻精油,調勻後,就塗抹在胃部區域,然後慢慢的按摩,可以消除減輕胃部不適,假若是消化不良還可以促消化,便祕問題也可以得到解決對糖尿病也有一定的改善作用。
檸檬精油沐浴法
家裏有浴缸的話,就先往浴缸中接熱水,然後一邊用清水先簡單清潔一下身體皮膚,接好熱水後,就往浴缸中滴入十滴檸檬精油,然後泡澡,時間至少在十分鐘以上。這個方法有助於全身美白,還可以調節身體的血液循環,有助於降血壓、提高抵抗力,心情煩悶時用檸檬精油泡個澡還可以去煩清熱。假若沒有浴缸,那麼用同樣的方法來洗臉或者泡腳也可以。
檸檬精油香薰法
準備一盞香薰爐,然後滴入幾滴檸檬精油,可以讓整個房間充滿清新的香氣,可以調節心情,鎮定思緒,很適合在辦公思考時使用,有助於清醒頭腦。還有心情煩躁時,也可以幫助平神靜氣。
檸檬精油護膚品調配法
我們每天都會使用爽膚水、面霜以及洗面奶等護膚品,所以不妨將檸檬精油添加進去,添加時只需用一滴檸檬精油,然後用攪拌的工具或者牙籤攪勻,就按平時一樣使用就可以了。這樣可以起到美白控油、收斂肌膚的作用。
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