皮膚清潔的方法及注意事項 日常皮膚清潔不可小覷

日常的清潔不可小覷，淸潔工作就像是“地基”，地基穩固了，大廈才能堅不可摧.， 皮膚也是同樣道理，皮膚乾淨，毛孔呼吸順暢，才能吸收營養，保持健康。

【一、豐富的泡沫】

日常潔面或卸粧後的再次清潔，將潔面品用打泡器打出豐富的細膩泡沫，更容易吸除皮膚中的污垢，用指腹以滾動泡沫的方式輕柔按摩，避免用力摩擦皮膚。

【二、清潔的次數】

一般來説，在一天之內應該做三次皮膚清潔。早晨清潔的目的在於洗去夜裏積累的皮膚自然分泌物、污垢和殘餘的晚霜，但如果皮膚狀態較好，直接用冷水沖洗即可;白天清潔的目的在於清除多餘皮脂和皮膚卜，殘留的灰塵及其他污物;晚上清潔的目的在於徹底洗去皮脂分泌物和化粧留下的痕跡。

在卸粧時，要遵循兩次潔面的方法，即在使用卸粧產品後，要用潔面乳再次清潔去殘留的彩粧與油污，確保皮膚暢通。

【三、潔面用品的選擇】

早晨選擇清爽、含有中草藥成分的弱酸性潔膚乳，或無添加的天然梢物潔面皂，白天清潔時只需在皮膚上噴少量化粧水，之後用化粧棉檫拭即可;晚上卸粧後，用潔面乳將可溶性污物洗去，再塗上美容精華液，最後再用潔面皂或温和的化粧水清洗一次。

對於混合型膚質，可以使用兩種類型的潔面品，在易出油部位使用控油型，乾燥部位使用保濕型，潔面又不刺激皮膚。

【四、洗臉時水温的調節】

習慣在洗澡時順便洗臉是不恰當的，如果水温過高就會破壞皮膚的天然皮脂，造成肌膚失去本身的保水功能，容易乾燥、老化;水温過低，雖然有緊膚效果，但會過度刺激皮膚，使毛孔不易打開，無法起到清潔效果。

因此，對於不同肌膚也要掌握好不同的水温。通常中性和乾性肌膚用温水，而油性肌膚為了避免臉部肌膚的微血管因温度而擴張產生髮炎等現象，建議用冷水洗臉。皮膚特乾燥時，早上用冷水沖洗即可，熱水會破壞皮脂膜，使皮膚更加變幹。