眼部護理方法 美麗女人拒絕熊貓眼

大熊貓是一種十分可愛的動物，但是長着“熊貓眼”的女人卻不可愛。如今，隨着夜生活的豐富，人們睡覺的時間越來越短，“熊貓眼”隨之也越來越多。其實，“熊貓眼”不僅預示着你的健康出現了問題，還影響着你的美麗容顏。所以，為了讓自己看起來精神、漂亮，就要堅決地和“熊貓眼”説再見。

黑眼圈的顏色分為兩種，一種是青色，另一種是茶色。青色的黑眼圈是作息不穩定造成的，而茶色的黑眼圈則是由於年齡增長，長期色素沉澱形成的。不管是哪種原因形成的哪種顏色的黑眼圈，都會讓你看起來既沒有精神，又不漂亮。想要保持美麗的你，如果你不想讓黑眼圈影響你的魅力，就要養成良好的生活習慣，阻止黑眼圈爬上你的臉。

良好的睡眠習慣

保證充足的睡眠，特別是要睡好美容覺。晚上23:00~3:00是美容覺的黃金時段，在此時段內保證充足的睡眠，就能有效預防黑眼圈的出現。

良好的卸粧習慣

在睡覺之前，如果沒有將粧卸乾淨，化粧品中的色素就會慢慢沉澱，形成或加深黑眼圈。所以，想要杜絕黑眼圈的出現，就要養成良好的卸粧習慣。

良好的飲食習慣

在日常生活中，多吃含有維生素C的蔬果，重視從飲食中多吸收蛋白質、脂肪、氨基酸及礦物質。另外，像花生、黃豆、芝麻等食物含有豐富的維生素A，對消除黑眼圈也有一定功效。

如果黑眼圈已經爬上了你的臉，你要做的不僅是養成良好的生活習慣，還要想辦法將臉上的黑眼圈去除掉。接下來就較大家一些去除黑眼圈的小方法。

①使用維生素E膠囊：每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊中的黏液對眼部的肌膚進行塗抹以及按摩，就能有效去除黑眼圈。

②使用冰鎮水瓶：裝滿水的礦泉水瓶子，在冰箱裏冷凍後拿出來輕柔在眼周滾動，對改善黑眼圈或眼袋效果非常好。

③使用毛巾敷眼：先熱敷10分鐘再冷敷1分鐘，幫助肌膚消腫及促進血液循環，以此去除黑眼圈。