冬季男人皮膚乾燥起皮保濕保養法

乾燥的季節讓室內濕度下降，為了不使皮膚乾燥可以嘗試下面的做法：

1、隨時使用保濕化粧水。產品含有易浸透皮膚內部的成分，有些還可在一天中的任何時間使用，給深層肌膚提供保濕潤澤。

2、紙面膜加保濕精華素。下午一點到三點，肌膚特別容易因乾燥疲勞而顯得毫無生氣。放下工作，將保濕精華液倒在紙面膜上，輕敷15分鐘取下。

3、自制保濕噴霧。兩茶匙生菊花兑一杯開水，泡濃冷卻後過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻灌入有噴頭的容器，隨時補充水分。

在選擇護膚品時也有講究：

1.避免過多香料或添加酒精的產品

敏感肌膚很容易受內、外界環境改變而出現敏感現象。乾燥的秋天,水分的流失讓皮膚的屏障功能隨之下降，敏感的肌膚會感到緊繃、發癢，在使用高水分產品的時候，甚至出現刺痛的感覺。注意避免那些芳香味過重的產品，因為含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

2.選擇具有重建角質屏障功能的成分

角質層不僅起到保護肌膚免受外界刺激侵害的功能，它還密切關係到我們的外貌看上去是否年輕。只有保證角質層水分充足，才能讓外貌顯得年輕。保持角質層的透明白皙，不僅需要注意防曬，更要對角質層做好保濕補水工作。

需要格外注意的是：

1、不要忽略眼部和脣部肌膚，睡前塗抹具有保濕功效的眼霜和脣霜，以免脆弱的眼脣部肌膚因乾燥而產生細紋。

2、別因擔心身體缺水而在睡前喝大量水，否則次日早晨你將看到浮腫的臉和雙眼。

3、不要以為空氣加濕器只有冬天才用，為了保持夜晚卧室空氣中的濕度，避免肌膚過度乾燥，還是要在牀頭擺放一台小型的加濕器，並根據室內濕度調節到適合的數值。

4、儘量不用空調，讓肌膚自由呼吸，帶上保濕噴霧和飲用水，隨時隨地補水，過一段時間就走動走動，給肌膚做做按摩。

除了購買現成的護膚品，自己動手製作的護膚品似乎更天然無公害。

1、妙用“油包水”：如果你在補水後很快又變幹，説明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質的滋潤性好，糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養素的作用。

2、豆漿補水法：每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。

3、自制普洱“神仙水”：把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時補水！

4、面霜加入維E更保濕：秋季皮膚如何補水，在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好後塗於需要保養的部位。長久堅持，能令肌膚滋潤，此方法特別適合長期在空調室內工作的男士。