美容保養方法 美容小常識之防曬指數
SPF(20,25,30等等)
PA(+,++。+++等等)
到底是什麼意思呢?
這要首先從紫外線的種類來看,陽光裏面的紫外線通常分外三種:
UVA:波長最長,穿透力最強,即使隔着衣服也能直達皮膚的真皮層。
UVB:波長巨中。可以被雲層阻擋。陽光越強,UVB的強度也越大。
UVC:波長最短,對皮膚傷害最大,但是進入大氣層就基本被臭氧給過濾掉了。
SPF(Sun protectionFactor)是指對UVB的防護,一個指數等於15分鐘,時間長短以此類推。主要防止皮膚曬黑曬傷。
PA(Protaction ofUVA):是指對UVA的防護,加號越多,防護越好。最高為+++。她主要是防止皮膚因為UVA的照射而引起的緩慢衰老現象。
所以選擇防曬或者隔離,對於一般工作處於寫字樓的白領女性而言,SPF15~30, PA++就足夠了。再高,臉部可能會覺得發悶,還會出油。而且防曬的作用是跟用量直接掛鈎的,所以即使大家多用一些倍數低的防曬或隔離,也好過高倍數的只抹薄薄一層。如果你選擇了低倍數的防曬或隔離,就算SPF指數核算的時間不能達到8小時,也不一定需要補塗。主要還是看你塗抹的防曬或隔離有沒有因為汗水或者其他原因流失,如果沒有,就代表不需要補塗。
防曬小TIPS:
物理防硒&化學防曬。通常物理防曬都比較油膩,但如果你是敏感肌膚,還是選擇物理防曬比較安全。它不會像化學防硒那樣,滲入到真皮層,只會單純在肌膚表面形成一個保護膜,對皮膚刺激很小。那麼化學防曬就不好嗎?也不一定,只要你的皮膚在健康範圍內,當然還是用輕薄的化學防硒比較舒服姿。只要堅持每天晚上卻粧,完全不用擔心防曬類產品對皮膚的影響。
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