孕婦護膚 孕婦護膚生活小妙招

孕期也可以這樣神采奕奕，美麗動人。那麼，到底如何才能做個十足辣媽呢？準媽媽孕期怎麼護膚才能擺脱邋遢形象呢？孕期可以使用護膚品嗎？下面一起和彩虹裏小編來看看孕婦護膚生活小妙招吧！

孕期護膚的重要性

由於孕期體內激素水平的變化，懷孕後有些準媽媽的皮膚會變的細膩光滑。但更多準媽媽的皮膚會變得非常敏感而且粗糙，面部還會由於黑色素沉着出現明顯的妊娠斑。

孕期能用護膚品嗎

鑑於孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重。儘管皮膚作為人體的一大器官，本身有完美的代謝系統，但仍有少量的護膚品成分能夠通過皮膚進入血 液循環。所以，準媽媽們要選擇安全無添加的孕婦專用護膚品和洗護用品，產品功能以基礎的保濕滋養、清潔潤膚功能為主。

孕期護膚小妙招

1、孕期護膚第一招：早上一杯白開水

每天早上起來空腹喝一杯白開水，長期堅持不僅可以帶走肌膚毒素，促進新陳代謝，讓孕媽媽肌膚水嫩光滑，還有助於預防、改善便祕，粉碎“十孕九祕”的説法。

2、孕期護膚第二招：飲食營養講竅門

孕期護膚專家提醒：準媽媽平時除了注意喝水外，還要多吃一些含優質蛋白（大豆製品、乳製品等）和維生素A、B、C、E等對肌膚有益的食物（如：糙米、 胚芽、新鮮果蔬等）。這些不僅提供了身體和胎兒所需的營養、增強孕期抵抗力，也同時有助於解決孕媽媽孕期怎麼護膚的苦惱，幫助保持孕期皮膚健康的美麗。

3、孕期護膚第三招：温和潔面是基礎

以上兩招均屬於“內調”，要想讓肌膚勝似少女，還缺了一個“外養”。外養”説白了就是我們日常所説的護膚。隨着我們生存環境的惡化和女性生活習慣、社會地位的改變，年輕孕媽媽們對於孕期怎麼護膚的問題已經開始重視，只是往往不能掌握正確的方法，適得其反。

4、孕期護膚第四招：皮膚護理別偷懶

很多媽媽可能會説“為了寶貝健康，我要素面朝天”。如果放在九十年代，這樣的媽媽是偉大的，但換成現在，就不得不人讓人覺得有偷懶的嫌疑。

想要做個孕美人的話，就別偷懶，還是按照護膚流程走吧：潔面—潤膚水—精華—眼霜—乳液—隔離。