孕婦護膚的重要性 懷孕期孕婦的肌膚護理細節
在懷孕的這一段日子裏,孕婦一定要呵護好自己的肌膚,尤其是一些平時的細節問題,不能只考慮到肌膚長了一些斑點、痘痘等,其實對細節的呵護,其他的大問題也會有所幫助。
①有效的按摩手法
孕婦在每天晚上睡覺之前,都要用清潔霜或者冷霜做3分鐘左右的臉部按摩,可以放鬆肌膚。
②額頭的按摩
將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別以額心向左右兩邊做小按摩,一共按摩6圈,到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下,來回一共做3次。
③眼角的按摩
為了避免眼角長出魚尾紋,用兩隻手的手指自兩邊眼角沿着下眼眶按摩6小時,然後繞過上眼眶,回到眼尾處輕輕地按以下。
④眼周圍的按摩
用手指沿着眼睛四周做繞圈按摩,按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。
⑤鼻頭的按摩
用手指自太陽穴沿額頭、鼻樑滑下,在鼻頭兩側做小圈按摩,共按摩8小圈,由上向外按摩。
⑥脣上按摩
雙手手指放在脣上做8小圈的按摩。
做完臉部的按摩之後,我們還可以給脖子簡單的按摩一下,用雙手的4個指頭放在脖子上由上向外按摩,自頸部逐步按摩至耳後,一共按摩6圈就好了。
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