杏仁粉的功效與作用 自制杏仁粉面膜

杏仁粉是養顏美容的聖品，不僅如此，對於經常咳嗽，支氣管疾病有很好的治療作用，它含有豐富的天然維生素E，能夠起到滋潤皮膚的作用，常吃杏仁粉還有抗癌的效果，對於經常便祕，有口氣的人羣，吃杏仁粉是再好不過的了，下面有關杏仁粉的功效與作用的解説，還有自制杏仁粉面膜方法介紹喲。

杏仁粉的功效與作用有哪些?

杏仁粉的養顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當然必不可少的會繼承它的養顏作用，杏仁粉含天然維生素E，常吃能養顏美容會讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用於保養皮膚，如果你是愛美的女士，那麼吃杏仁粉絕對不會錯。

杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內含豐富的粗纖維質，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便祕，及時清除體內垃圾。

杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因為杏仁對肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會早上衝一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無與倫比。

杏仁粉的用法

1、杏仁美白嫩膚

薏仁粉+杏仁粉+山藥讓小黑碳變身白雪公主

(美白嫩膚餐)用法小貼士100%超細純粉、無糖無添加、屬於老少皆宜的產品!可以任意搭配噢!一天三次一次為內贈量勺各5克的量，還可以根據個人的口味添加酸奶或是果汁，豆槳進去調和口感更佳哦

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2、杏仁美白麪膜

杏仁粉60克、食鹽一茶匙

作法：將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷於面部。大約10到20分鐘後，當杏仁糊半乾時，沖洗乾淨。

杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養美白肌膚，加鹽是為了減少肌膚過敏反應

3、杏仁蛋白麪膜

材料：杏仁粉60克、雞蛋1個

用法：杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用水沖洗即可

此款面膜可以有效美白肌膚，減少細紋，敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上粧。即使要化粧也請薄薄地塗上一點化粧水或乳液即可。

4、木瓜杏仁面膜

材料：木瓜粉20g，杏仁30g，橄欖油適量。

做法：將木瓜粉杏仁拌一起，加入橄欖油拌勻敷於面部15～20分鐘後洗去。

如果是油性皮膚，可以用蛋清代替橄欖油

杏仁粉的食用禁忌

1、杏仁不可與小米同食。

2、杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。

3、杏仁不可與栗子：同食會胃痛。

4、杏仁、菱與豬肺：同食不利於蛋白質的吸收。
通過上文介紹，我們知道杏仁粉的功效多多，簡單的杏仁粉面膜你學會了嗎？趕緊回家嘗試吧。