按摩手掌皮膚變嫩滑 按摩對身體的好處
臉上有青春痘、熬夜皮膚粗糙,解決這些“面子問題”不光要靠護膚品,如果勤按摩手掌,皮膚也會變得嫩滑。
因為手上有很多能改善皮膚問題對應的穴位,如按摩勞宮穴能起到清心和胃、消除面瘡的作用,它位於掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。少府穴在屈指握拳時,尾指指尖所點處,有清心瀉火、活血潤膚的作用。神門穴位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間,按摩它們,能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
如果自我感到皮膚出現了問題,中國中醫科學院望京醫院內科王澤民教授建議,每天不妨按摩3~5次手掌,當然,按摩前要用大拇指按壓手掌,直到找到壓痛點,按摩大約10分鐘左右,最好到手掌發熱,這樣能夠起到一定的效果。年紀大的人,由於皮膚容易乾燥,在按摩前最好搽點護膚品,以起到潤滑作用,同時注意按摩時力度宜稍輕,以免損傷皮膚。
如果有條件,還可以經常玩玩核桃、保健球等來刺激手掌穴位,對提神解乏很有好處。
-
女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣
女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣。女性要想保持年輕,下面這些是可以努力的方法。一、堅持科學合理膳食:1.多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,特別是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E和C;2.補鈣:每天堅持喝一杯牛奶,既能增強體質又能...
-
皮膚保養的基本步驟 一天中控油最佳時刻表
什麼時候控油效果最好呢?油性皮膚的MM縱使早上的皮膚能保持清爽,可是並不能維持太長的時間,一到中午時間油光就會定時定候的光臨。午間是油性皮膚最需要控油的時間段,制定好你的午間控油時刻表,把冒出來的油田打壓下去!彩虹裏小編推薦:5款DIY控油麪膜11:30這個時候油...
-
春天皮膚乾燥怎麼辦,春季皮膚乾燥怎麼辦
春季可是容易皮膚乾燥的季節了,那麼如何春天皮膚乾燥怎麼辦,春季皮膚乾燥怎麼辦呢?不急,來看看小編給大家準備的對付春季皮膚乾燥技巧,大家就可以擁有好的皮膚了。春天皮膚乾燥怎麼辦洗臉要温和:許多人不喜歡臉上有半點油膩,或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的,還有人深信...
-
痘印怎麼消除小妙招 利用食物去痘印
痘印怎麼消除小妙招1.避免輻射,儘量少玩電腦手機等輻射的東西,因為電腦輻射會讓皮膚變黑。2.不要擠痘痘,擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印,如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印,同時還有多吃含維生素的實物。4....