大美女林志玲的泡澡養生法 林志玲皮膚保養技巧
林志玲特別告訴大家,在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果,不僅能迅速地擺脱困頓的狀態,還能讓氣色紅潤,一整天都精神充沛。
點評:温浴養生法
人體的表面密佈着經脈,每條經脈上排列着幾十到上百個穴位,這些經脈和穴位均負責營養周邊的肌膚和內部的臟器。泡澡就像天空降雨一樣,幫助補充經脈中的氣血,而且加了養生物質的水可以潤澤肌膚。不過,泡澡的時間以10~20分鐘為宜,水温不超過42 度為宜。
你也能COPY的
1. 睡前泡澡。可以根據自己的情況,加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油,這些具有調節作用的植物隨着熱力滲入經絡,使睡眠甜美而解乏,讓我們翌日格外精神。
2. 康膚泡澡。出差、拍戲或旅行,都會讓我們的肌膚脱離原來的生物鐘和環境,容易出現乾燥、粗糙、過敏、晦暗等問題。在浴缸中加入鮮牛奶(1500~3000ml)即可修復受損的肌膚、同時未受損傷的肌膚能得到很好的防護。
3. 晨起泡澡。熬夜、生理期都會暗耗氣血,使晨起時的臉色不好看。而泡一個澡,會加速我們經絡裏面氣血的流動,使得體內其他部位的多餘能量物質重新分配。於是,一個和諧的氣血狀態再次出現,氣色紅潤,一整天都精神充沛。
-
冬季洗臉的正確方法
冬季天氣冷,很多人認為洗臉就不重要了.其實不然,如果掌握了冬季洗臉的正確方法,每天用冬季洗臉的正確方法進行洗臉的話,對保護皮膚可是很有好處的.每一次洗臉都是重要的保濕環節招數一:每一次洗臉都是重要的保濕環節很多人都認為泡沫型洗面奶洗臉後皮膚會緊繃營...
-
排毒養顏膠囊副作用的重要啟示
1、是藥三分毒;2、生病時,應該儘量到正規醫院就診,並多向醫生進行有針對性的詢問;3、切忌自己為自己開藥方;4、購買藥物時,應儘量查清藥物是否有毒副作用,會產生哪些不良反應。...
-
冬季女生美容養生湯
冬季女生美容養生湯有很多,下面給大家推薦幾款不錯的冬季女生美容養生湯。對於女生來説,冬季美容與養生可是一個大難題哦。一起來看看都有哪些湯可以喝吧。銀耳雪梨燉瘦肉:用料:銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個功效:養陰潤肺,生津潤腸,降火清心製作要點:將瘦肉...
-
有效的祛斑方法 激光祛斑後又復發怎麼辦
通過激光的方式,可以去除臉上的雀斑,可過了一段時間,雀斑居然又回來了,怎麼辦?難道這真是無法解決的嗎?雖然雀斑和色素沉澱的問題比較容易通過激光手術的方式解決,但激光只能解決表面的問題,而不能從根本上消滅肌膚中的黑色素。而有些遺傳性的斑點在皮膚中殘留有記憶,所...