情緒與美容的關係 美容保養方法
肌膚美容的目的是去除疵點、皺紋、色斑,獲得外在年輕的效果;情緒美容的目的是去除煩惱、焦慮、緊張、急躁、憂愁、寂寞,獲得內在的年輕效果。
隨着生活水平的提高,人們越來越注重和追求外在美。情緒美容正備受女性青睞。
情緒不好 皮膚不美
現代醫學研究表明,人的精神狀態好壞與皮膚休慼相關。皮膚的色澤取決於表皮黑色素的含量、分佈以及皮下血管收縮與擴張的程度,而這些因素無不受控於內分泌系統的調節,其中情緒起着一種調控功能。所以皮膚會説話,下垂的嘴巴透露出疏離和不信任;糾纏的眉心傳達了你的焦慮和慌亂;黑黑的眼圈泄露疲乏;點點的色斑和痤瘡則揭露了情緒和睡眠的不足。就連我們身體的姿態和形體,也無言地泄露着生命經歷和看法。
然而,女性朋友對情緒美容重視明顯不夠。
黃曉霞主任説,其實,80%的女性都需要情緒美容,特別是30~50歲年齡段的女性,主內又主外,在家相夫教子,在外職場拼殺,兼負妻子、母親、女兒、領導多重角色,由於女性比男性更為敏感,在巨大的工作壓力和競爭壓力下,往往會處於身心疲憊、體力透支、歇斯底里、焦慮抑鬱等亞健康狀態。面對激烈的競爭,心情好、情緒高會使女性更具個人魅力,創造更優秀的工作業績,比其他外在美容更有效果。
女工程師像要爆炸的氣球
35歲的趙工一直以擁有“細緻、白皙、有光澤”的皮膚而驕傲。誰知近來單位裏實行崗位競爭,不少年輕人都盯牢了她這個位置。好強氣盛的她,雖然工作也很出色,但比起那些剛進來的大學生們,她第一次覺得底氣不足,她們的年輕、朝氣,闖勁,甚至那光潔的臉蛋,都成為威脅她的武器。
最糟糕的是,她的皮膚大不如前,咖啡色的斑點爬上了臉,整張臉怎麼看都是又黃又暗,還有討厭的偏頭痛日日夜夜地折磨自己,她真受不了了,覺得自己是個“快要爆炸的氣球,卻又沒有力氣爆炸”!
心理癥結:這就是“女強人”都有的生活特點和心理歷程,黃曉霞主任介紹,目前趙工的狀況已經是心力交瘁,而且整個人處於漂浮、煩躁的狀態。臉上的色斑加重,是肝氣鬱結導致的。偏頭痛則是情緒緊張引起的腦部血管痙攣。
情緒療法開方:“尋找快樂”,工作不是生活的全部,除了奮鬥,生活還應該是享受人生的快樂。和諧的家庭氛圍,良好的親子關係以及健康的婚姻生活,不但是生活不可或缺的組成部分,而且還會促進事業的發展。
自己可以休息一段時間,最好出去旅遊,讓心情變開朗。並叮囑她多做擴胸運動,讓運動來影響腹髒的功能。然後配合安定和鎮痛的藥物,恢復睡眠,並讓痙攣的血管得到舒張,讓身體鬆弛下來。
-
夏季驅蚊妙招
夏季驅蚊妙招,夏天來了,蚊子也就多了。因此要學會一些驅蚊方法是很必要的,下面給大家來介紹一些夏季驅蚊妙招,很實用的哦,好了,來看看這些夏季驅蚊妙招吧。夏季驅蚊妙招第一招:消滅蚊子生存環境有的居住環境差,周圍死水多,需要經常噴藥,這不僅滅蚊難度大,還會因此花費很多...
-
春季皮膚護理方法
美麗除了氣質以外,重要的是皮膚的美麗。根據春季的氣候特點和皮膚的狀態,應該採取有效的護理方法:首先要注意清潔肌膚,清爽潔淨是健康肌膚的重要保證,用質量好的潔面乳洗面,其次要補充水分,適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老。春季皮膚護理方法每日護理四步驟基本的...
-
甘草的美白功效
甘草的美白功效,甘草還可以美白,不知道吧,來看看下面的內容吧。1.拿1--2片,用乾淨的紙包好,然後用擀麪杖之類的工具把它碾碎.(沒有擀麪杖也可以用酒瓶,玻璃瓶子應該都可以),很容易就碾成粉末了。2.把甘草片的粉末到入乾淨的小噴瓶內,再倒入約30cmku礦泉水。3。搖勻。這樣...
-
身體護理方法 自制天然護手霜給手部補水
秋冬季節天氣乾燥皮膚也變得乾燥這種天氣,皮膚就要比平時更需要“喝水,不僅是臉部要補水,手部的補水同樣不可缺。但是如何給手部補水才最有效?今天,彩虹裏小編就教大家自制幾個天然護手霜,讓你的手部肌膚時刻水潤。自制護手霜①開塞露+白醋護手霜材料:開塞露,白醋。操...