皮膚保養的基本步驟 曬後受損肌膚如何修復
五一出遊,炎熱的夏天漸漸逼近,雖然你認真做了防曬的工作,卻依舊沒能躲過炙熱的陽光,因此當肌膚給曬傷之後,就應該立馬着手修復曬傷的肌膚了。因此有關曬後修復的知識還是應該補充的。
防曬做足
防曬做足當然很重要,但有時候難免曬多了太陽,肌膚覺得熱熱燙燙的,表示黑色素已經開始蠢動,搶在曬後12小時內做好急救保養,一切都還來的及!
1.補充水分:曬後肌脱水,第一步防幹荒
肌膚曬多了太陽,角質水分蒸發,摸起來就會粗粗乾乾的,首先要做的就是 “解肌膚的渴”,喝一大杯水,並用噴霧或濕敷方式,讓角質層再度飽水。
Step1.全臉噴霧:距離臉部約20公分,噴灑水分約3秒,之後用手輕拍,讓水分滲入肌膚。
Step2.濕敷雙頰:化粧水撕成薄片,用保濕噴霧或化粧水浸潤成透明狀,貼在兩頰敷10分鐘。
2.冰鎮降温:冰涼麪膜裹敷,瞬間降膚温
肌膚温度升高,會刺激發炎與黑色素增生,因此補水之後要降低膚温,建議使用專為曬後設計的冰涼麪膜,塗抹在肌表吸收熱量,有效降低膚温。
3.舒緩肌膚敷面膜前,保濕打底防敏感
曬後肌膚比較敏感脆弱,醫生不建議直接敷面膜,可能引發敏感(因為密封肌膚,使肌膚温度升高)建議先用保濕凝膠打底,之後再敷上面膜,吸收力不受影響。
4.面膜修護療愈曬後疲憊肌,重現活力
除非肌膚已經曬傷了(有紅腫或脱皮現象),曬後用保濕或美白麪膜都可以!在意斑點的人可選用美白麪膜來預防,並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
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