祛斑美白小妙招 祛斑美白養顏祕法
護膚1.25W
祛斑美白小妙招,祛斑美白養顏祕法,想要祛斑美白,除了買適合自己的化粧品,選對祛斑美白食物也很關鍵哦!
牛奶一直是被稱為護膚聖品,功能就不列舉了,美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑等等。不管是直接飲用,還是用於DIY美容,牛奶都是美白祛斑的一個不錯的選擇。因此,正在被斑點困擾的MM們,平時一定要多喝些牛奶哦。
2.檸檬祛斑
將新鮮的檸檬洗淨切成片,將其研碎,加入硼砂末、白砂糖,攪拌後放入玻璃瓶中密封,隔3天后將其取出,每天早晚從中取出一小勺,沖泡温水飲用,堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除,無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。
3.獼猴桃美膚
獼猴桃富含食物纖維和多種維生素,尤其是其中的維生素C,更是我們所熟悉的美膚元素,可以抑制並淡化黑色素,最終起到上佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用,都是十分不錯的選擇。
4.西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
5.黑木耳紅棗湯潤膚
黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
6.胡蘿蔔汁
每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用,因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
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