乾性皮膚怎麼保濕 讓你辦公室裏也能水潤一整天
乾性皮膚怎麼保濕?現代都市生活節奏很快,但工作環境卻一成不變,許多上班族白天都是在辦公室裏度過,封閉的環境,空調冷氣的不斷吹送,讓肌膚枯燥乏味,很容易呈現死水一般的狀態。如何在乾燥的辦公室裏保持水潤光澤的肌膚呢?就來看看本站小編教你如何在辦公室裏也能水潤一整天吧!
乾性皮膚怎麼保濕
上班白領們都經常頭痛本人的一天都是在封閉的冷氣環境中度過的,這樣的乾燥的環境讓肌膚也失去了水分與光澤,變得乾燥粗糙了,這可怎麼辦才好?今天,哈秀時尚本站小編就給大家分享一下辦公室的保濕法,讓你的肌膚可以拒絕枯燥,保持一整天的水潤光澤!
1.多吃水果和蔬菜
養生專家表明,一般而言,含水量超過70%的水果和蔬菜可以對補水保濕起到一定的作用。每天適當吃些這些補水的水果和蔬菜,不僅可以達到提神的作用,更重要的是能夠幫助肌膚對抗乾燥。例如萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都是補水保濕的水果蔬菜,滋潤你的胃口,也滋潤了你的肌膚。因此,可以每天在辦公室裏準備幾個蘋果或是雪梨,在乾燥的夏天尤其有用哦!
乾性皮膚怎麼保濕
2.養些小植物
在辦公桌上養一盆兩盆的小植物,能夠增加局部環境的温度,綠色還可以緩解眼部視力的疲勞,形成一個天然的“活氧吧”。
乾性皮膚怎麼保濕
3.空調温度適當調低,增加温度
如果空調的温度每調低2℃,辦公室內的濕度就會相對地升高5% 左右,這樣可以避免過度乾燥的空氣造成肌膚的失水。但是如果調至太低的温度,也會影響到身體健康,因此只要調至到適當的温度即可,不宜過低。
乾性皮膚怎麼保濕
4.保濕噴霧隨身帶
可以在辦公室的桌面上放一隻保濕噴霧,在感覺皮膚有點乾燥失水的時候,可以隨手拿過來噴一下,保證肌膚能夠時刻補充水分。
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