辦公室MM全天保濕方案 讓肌膚24小時不幹燥

辦公室MM全天保濕方案，讓肌膚24小時不幹燥！每日面對手機電腦，肌膚實在是很受傷，利用空餘的時間我們可以做很多事情，每件事情都是會讓肌膚進行新陳代謝，讓肌膚健康滋潤。讓本站小編帶領大家來一探究竟吧。

辦公室MM全天保濕方案

清晨

一天之計在於晨，保濕護膚也要從清晨開始。在清晨漫長的睡眠時間裏，皮膚沒有吸收到多餘的水份，所以大家清晨起牀，一定要喝一大杯清水來補充水份，讓乾涸的肌膚得到水份的滋養，而且還能讓你身體機能重新運作，促進新陳代謝。MM們還要注意清晨潔面時用的水不能太熱，在用洗面乳洗過臉後，一定要用上爽膚水、保濕面霜，來幫助皮膚進一步補充水份。要想皮水不幹燥，這一潔面補水必修課是一定不能省略。而且如果你有化粧的習慣，在化粧前塗上保濕用品的話還有使粧容更持久的效果。

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上午

如果會面對電腦，會處在空調房，那麼皮膚的水分絕對會一點點的流失掉。這種情況，就需要隨身攜帶一個小瓶的保濕噴霧，直接噴在皮膚上，輕輕的按摩一下，隨時給皮膚喝喝水。當然，多喝水也是最好的補充水份的法子，便宜又簡單，治標又治本，一定要堅持。

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中午

中午要午餐，這裏就要説一下了，皮膚的乾燥濕潤程度是跟飲食習慣也有着十分密切的練習的哦。美容專家介紹，為了保持皮膚的彈性和水份，應該多吃富含膠原蛋白質的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，佔肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上，膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時候，多吃這些食品，既吃飽了肚子，也從物中攝取保濕成分，一舉兩得，飯後再吃個桔子等水果，效果就更好了。

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晚上

晚上10點以前是皮膚護理的最好時間，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候，此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。 想要在這個時段進行保濕，那是再好不過了，可以讓肌膚喝足水哦。